John Myers
مواد
show
Ingredients
- 300 g مخلوط ڪڪڙ جو گوشت
- 2 پياز جا تازو ۽ ٿلها سلائس، پوء اڌ ۾ ڪٽي
- 4 Pepperoni، سڄي تي مصالحي
- 4 ڪيپر ٻير
- 1 رس سان ڀريل ٽماڪن جو وڏو کنڊ
- 4 ننڍو چيري ٽماٽر اڌ ۾ ڪٽي، تازو
- 2 ٿلهو سائو زيتون، ڀريل، باغ مان ڪجهه اوريگانو
- 25 بلوبيري تازو
- مرچ فلڪس، لوڻ، مرچ
- 1 ڪيپيٽ Tagliatelle تازو کاڌي جي انسداد کان
- ممڪن آهي ته ڪجهه گوشت جو ٿلهو هجي جيڪڏهن ساس تمام ٿلهو آهي
جون هدايتون
- ٿلهي کي تيل ۾ تري جيستائين ڪڪڙ نه ٿئي، پياز شامل ڪريو. موسم ۽ ڇڪيل ٽماڪن شامل ڪريو. مان هميشه ٽماٽن کي ٿانءَ ۾ اسڪيسر سان ڪٽيندو آهيان، ان کي ابال تي آڻيندو آهيان، اُڇلائيندو آهيان ۽ پوءِ ٿلهي باهه تي پچائڻ جاري رکندو آهيان. ھاڻي اڌ ٿيل ٽماٽر، زيتون، ڪيپر ٻير ۽ اٽڪل 10 -12 نيري ٻير شامل ڪريو. خدمت ڪرڻ کان اڳ باقي نيري ٻير سان گارنش ڪريو.
- هدايتن جي مطابق پاستا تيار ڪريو. مون کي blueberries ۾ ڪيئن آيو؟؟؟؟ خير، هن ڀيري ساس مون لاءِ تمام گرم ٿي ويو، ۽ ان جو مطلب مون لاءِ ڪجهه آهي. بلو بيري مٺي نه هئي بلڪه ٿوري ٿلهي هئي ۽ مسالا، مسڪراهٽ کي بي اثر ڪري ڇڏيو هو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 224ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.1gپروٽين: 19.4gوڇ: 16.4g
