John Myers
مواد
show
Ingredients
- 200 g اٽو
- 100 g س wheatو ڪڻڪ جو اٽو
- 1 چوٽ لوڻ
- 1 ڪيپيٽ بيڪري پاؤڊر
- 600 ml کير
- 2 تازو ڪيلا
جون هدايتون
- ڪيلي کي ميش ڪريو ۽ باقي اجزاء سان ملايو آٽو ٺاهيو.
- هڪ ٿانو ۾ تيل گرم ڪريو ۽ حصن ۾ پچايو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 142ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 25.9gپروٽين: 5.7gوڇ: 1.5g
