John Myers
مواد
show
Ingredients
انهي جي باري ۾
- 2 پي سي. خمير ڪعب
- 3 ٽيڪس لوڻ
- 5 dl کير
- 3 dl پاڻي
- 3 ٿلهو سج جو ٻجندڙ ٻج
- 3 ٿلهو داڻن جو لوڻ
- 2 ٿلهو سج جو ٻج
- 2 ٿلهو داڻن جو لوڻ
جون هدايتون
- اٽو، خمير؛ لوڻ ۽ کير جو پاڻي چڱيءَ طرح گونجي، اٽي تي منحصر ڪري، مائع مختلف ٿي سگھي ٿو. مون ايمر چانورن جو اٽو استعمال ڪيو.
- آخر تائين ٻج جو مرکب شامل ڪريو.
- اٽو کي لڳ ڀڳ اڀرڻ ڏيو. 1 ڪلاڪ ۽ ھڪڙي لوف پين ۾ جڳھ ڪريو ۽ تقريبا لاء ٻيهر ڍڪيو. گرم ڪپڙي سان 30 منٽ.
- تندور کي 220 ڊگري تائين گرم ڪريو
- ھاڻي بچيل ٻج کي اٽي تي ورهايو ۽ 50-60 منٽن تائين تندور جي لحاظ کان بيڪ ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 129ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 7.1gپروٽين: 7.2gوڇ: 8g
