in

ٽماٽو ۽ زيتون سان مڇيءَ جو برتن

5 کان 3 ووٽ
ٽائيم جو وقت 40 منٽ
کاڪ جو وقت 30 منٽ
آرام جو وقت 10 منٽ
مڪمل وقت 1 ڪلاڪ 20 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 4 ماڻهو
ڪيري 41 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 3 پي سي ايس. تازو پياز
  • 3 چمڙي مکڻ (مون زيتون جو تيل ورتو يوناني)
  • 20 پي سي ايس. زيتون (پٿر سان ڪارو)
  • 200 ڪرائون سائيز واري ڪريم 30٪ چربی (مون يوناني فيٽا پنير ورتو)
  • 1 سڄو تازو نچوڙي ليمن جو رس
  • 200 مليلٽر سويا ساس (مون جھنگ جو اسٽاڪ ورتو fr. پکا)
  • 1 سگهن ٿا کنڊ ٿيل ٽماٽا
  • 2 ٽڪرو ليمو جو کل
  • 2 ٽڪرو تازو ٻرندڙ
  • 4 آesريون تازو لہسن
  • 3 ٽigيون تازو ٿوم
  • 2 شاخون ليمن thyme sprigs
  • 3 ننڍيون ڏاڪڻيون ڪڪڙ اسٽاڪ (خود پکايا)
  • 3 ننڍيون ڏاڪڻيون لوڻ ذائقو (ليمون) مرچ چيلي ٽري
  • 1 چچا کنڊ
  • 1 kg شيل ۽ سر سان ڍڪيل
  • 1 چمچو. ھاڻي مون جھنگن کي ان ۾ وجھي ڇڏيو Balsamic (Tuscany کان حقيقي)

جون هدايتون
 

پهرين هڪ وضاحت

  • هي ترڪيب منهنجي طرفان تيار ڪيو ويو آهي ۽ "تبديل" ڪيو ويو آهي. بنيادي اجزاء لڳ ڀڳ ساڳي رهي. مون ان کي پنهنجي مرضي مطابق ٺاهيو. ۽ مان سمجهان ٿو ته مان ڪامياب ٿي چڪو آهيان. توهان جي وڏي مهرباني

تياريون

  • مون جھنگن مان مٿو ڪٽي ڇڏيو. مون ڪنڌن کي هڪ ننڍڙي ٿانءَ ۾ وجھي، انهن کي ٿوري زيتون جي تيل سان پسائي ڇڏيو ۽ پاڻيءَ تي وجھو. ليمن جي چھلڪي جا سلائس، دٻايل لونگ جي لونگ ۽ ادرک جا سلائس شامل ڪيا ويندا. هاڻي مان هن کي ٻرڻ ڏيندس. هن عرصي دوران، مان باقي شيمپ کي شيل مان هٽائي ٿو. لوڻ ۽ ٿورڙي کنڊ سان موسم، هر شيء کي اڌ ۾ گھٽ ڪيو ويو آهي، مان ڪڪڙ جي اسٽاڪ تي 3 ننڍا پيالا وجهي. ٻيهر گھٽائڻ. ڪنڌ ڪڍو.
  • مون 2 چمچون هڪ ننڍڙي ساسپين ۾ وجھي. زيتون جو تيل گرم ٿيڻ ڏيو ۽ ڪٽ ٿيل پياز ۽ لہسن جي لونگ کي هلڪو پسايو. ھاڻي مان ٽماٽن جي ڪينن ۾ وجھي، انھن کي چڱيءَ طرح پيس. ان ۾ زيتون به اچي وڃن ٿا، مان ان کي اُبالي ڇڏيان ٿو ته جيئن ان ۾ ڪريمي نظر اچي. ان کان پوء آئون هن پراون اسٽاڪ ۾ وجھو ۽ هر شيء کي ٻيهر گھٽائڻ ڏيو. مصالحو هاڻي اچي ٿو.
  • تازي ٿام مان ٽنگون هٽائي ڇڏيو، چاقو سان ٿورڙو ڪٽ ڪريو، ان ۾ اڇلايو، پوء لوڻ، ليمن جو رس ۽ ٿورڙو جوس. ان کي به ڪجهه کنڊ جي ضرورت آهي، مل مان مرچ، پر محتاط رکو، هي مرچ تمام تيز آهي. ھاڻي مون جھنگن کي ساس ۾ وجھي ڇڏيو، اھي رڳو مٿي ڇڪيندا آھن.
  • پليٽ تيار آهي، ٽوسٽ سڌو ٽاسٽر مان ٽپو ڏئي رهيو آهي، ان کي تري ۾ ڪٽيو. پيش ڪرڻ جو روز جو حڪم آهي: ساس (بريو)، جيڪو ٿورڙو ٿلهو لڳي ٿو، پليٽ جي تري ۾ رکيل آهي، جنهن تي مون جهنگ ۽ زيتون رکيا آهن ته جيئن اهي پنهنجي شاندار ڪاري رنگ سان بيٺا هجن. پڪ ڪريو ته توهان جي هٿ تي ٻه ننڍا ٽماٽا آهن، مان انهن کي به پليٽ ۾ وجهي ڇڏيندس. پوءِ اچي ٿو منهنجو پراڻو بالسامڪ سرڪو (تسڪني ۽ منهنجي پياري مان هڪ تحفو) اهو شاندار ذائقو آهي، ساس تي هڪ ٿلهي ڌاڳو، انهي سان گڏ ڪجهه زيتون جو تيل. ٽوسٽ روٽي منسلڪ هڪ نظم آهي.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 41ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 10g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

اوتار فوٽو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




مٽر فوم سوپ پرما هيم سان

ڪرسپي فرائيڊ ايگ نوڊلز ڪيپ ڪي سي فوڊ سان