in

منجمد توفو: ڇو اهو هڪ سٺو خيال آهي

ڇا ٽوفو اصل ۾ منجمد ٿي سگهي ٿو؟ يقينا - سڀ کان پوء، اهو بنيادي طور تي ڳريل سويا کير تي مشتمل آهي. منجمد ٽوفو اصل ۾ ٻه فائدا آهن. اهي اسان جون صلاحون آهن.

ٽوفو سويابين مان ٺاهيو ويندو آهي. نتيجي ۾ سفيد بلاڪ پروٽين جو هڪ اعليٰ معيار جو ذريعو آهن ۽ ٻيا ڪيترائي غذائي مواد مهيا ڪن ٿا، ٽوفو کي صحتمند کاڌو بڻائين ٿا. اهو ڪنهن به شيءِ لاءِ ناهي ته لوبان ڪوارڪ سبزي خورن ۽ ويگنن ۾ هڪ ورسٽائل گوشت جي متبادل جي طور تي مشهور آهي جنهن کي تماڪ ڇڪي سگهجي ٿو، ميرين ٿيل، گريل يا تريل، مثال طور.

جيڪڏهن توهان جي فرج ۾ موجود ٽوفو پنهنجي وڪڻڻ جي تاريخ جي ويجهو آهي، يا توهان پچائڻ يا گرلنگ ڪرڻ وقت سڄو ٽوفو استعمال نه ڪيو آهي، اسان وٽ توهان لاءِ خوشخبري آهي: ٽوفو منجمد ٿيڻ لاءِ محفوظ آهي. ذيلي صفر جي درجه حرارت تي، سويا پيداوار کي ڇهن مهينن تائين ذخيرو ڪري سگهجي ٿو.

ٽوفو منجمد ڪريو: اهو ڪيئن ڪجي

جيڪڏهن توهان ٽوفو کي منجمد ڪرڻ چاهيو ٿا، اسان هيٺين طريقي جي صلاح ڏيو ٿا:

  • جيڪڏهن توهان ٽوفو لوز خريد ڪيو آهي يا جيڪڏهن پيڪيج اڳ ۾ ئي کوليو ويو آهي، اهو بهتر آهي ته ٽوفو کي هوا بند ڪرڻ کان پهريان ان کي منجمد ڪيو وڃي. هي فريزر کي ساڙڻ کان بچائيندو ۽ ٽوفو کي سڪي وڃڻ کان بچائيندو.
  • جيڪڏهن توهان ٽوفو بلاڪ کي ٽوڙيو يا اڳ ۾ ڪٽيو، اهو ٿورڙو تيز ٿي ويندو.
  • جيڪڏهن ويڪيوم پيڪ اڃا تائين بند آهي، توهان صرف سڄي ٽوفو کي فريزر ۾ وجهي سگهو ٿا.
  • منجمد ٽوفو کي ڊفروسٽ ڪرڻ لاءِ، اهو بهتر آهي ته ان کي رات کان اڳ ڍڪيل پليٽ تي فرج ۾ رکجي.

منجمد ٽوفو؟ هڪ خاصيت!

جڏهن توهان ٽوفو کي منجمد ڪريو ٿا، توهان نه صرف کاڌي جي ضايع ڪرڻ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري رهيا آهيو، توهان پڻ هڪ کاڌي جي فائدي مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو - ٽوفو کي منجمد ڪرڻ هڪ ٻيڻو سٺو خيال آهي. "منجمد" ٽوفو کي ايشيا جي حصن ۾ گيسٽرونامڪ خاصيت سمجهيو ويندو آهي، جنهن لاءِ (سائلڪون) ٽوفو ڄاڻي واڻي منجمد ڪيو ويندو آهي ۽ صرف استعمال ڪرڻ کان اڳ ڳري ويندو آهي.

فائدو: منجهيل برفاني ڪرسٽل بينن ڪوارڪ جي اندر ٺهندا آهن، جنهن جي نتيجي ۾ ننڍا ننڍا سوراخ نڪرندا آهن. نتيجي طور، ٽوفو اڳ جي ڀيٽ ۾ defrosting کان پوء وڌيڪ نفيس-pored نظر اچن ٿا. اهو فائدو آهي ته سويا پراڊڪٽ تيار ڪرڻ دوران ۽ کائڻ دوران وڌيڪ ساس يا اچار جذب ڪري سگهي ٿي.

اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

خام کاڌي جي غذا: ڇا اهو صحتمند ٿي سگهي ٿو؟

راندين توهان جي مفت وقت ۾ - توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي اهي رانديون