مواد
show
Ingredients
تريل جگر هڪ ڪڪڙ ۾ مرچ سان:
- 400 g سور جو جگر (متبادل طور تي ويل جگر)
- 2 ٽيڪس مکڻ جو نشاستو
- 2 ٽيڪس هلڪو سويا ساس
- 2 ٽيڪس مٺي سويا ساس
- 2 ٽيڪس شيري رحمان
- 2 وڏيون چوٽيون ملهه مان ٿلهو سامونڊي لوڻ
- 2 وڏيون چوٽيون ملهه مان رنگين مرچ
- 150 g 1 لال مرچ
- 150 g ڳاڙهو سائو مرچ
- 4 ٿلهو مونن جو تيل
- 0,75 کپ پاڻي
- 2 ٿلهو هلڪو سويا ساس
- 2 ٿلهو مٺي سويا ساس
- 2 ٿلهو اويس جي ساس
- 1 ٽيڪس Glutamate / متبادل طور تي 1 L فوري ڪڪڙ جو برٿ
- 1 ٽيڪس کنڊ
باسمتي چانور:
- 150 g باسمي چانور
- 350 ml پاڻي
- 0,5 ٽيڪس لوڻ
- 1 ٽيڪس زمين جي تري
خدمت ڪريو
- خدمت ڪريو
جون هدايتون
تريل جگر هڪ ڪڪڙ ۾ مرچ سان:
- جگر کي صاف ڪريو / پٽي، پٽي ۾ ڪٽي ۽ مونڊامين (2 چمچ ٿوري پاڻيء ۾ گھليل)، هلڪو سويا ساس (2 چمچ)، مٺي سويا ساس (2 چمچ)، شيري (2 چمچ)، ٿلهي سامونڊي لوڻ سان. مل (2 مضبوط پنچيون) ۽ مل مان رنگين مرچ (2 وڏيون پنون) اٽڪل 30 منٽن لاءِ اچار. مرچ صاف ڪريو ۽ ڌوء ۽ پٽي ۾ ڪٽي. اچار ٿيل جگر کي ڇني ۾ وجھو، ٽڪندڙ اچار گڏ ڪريو ۽ ان کي بعد ۾ ¾ پيالو پاڻي سان ملايو. مونگ پھلي جي تيل کي گرم ڪريو (4 چمچ) وھڪ ۾، جگر جون پٽيون شامل ڪريو، ڪجھ منٽن لاء فرائي ڪريو ۽ وھڪ جي ڪنڊ ڏانھن سلائڊ ڪريو. مرچ پٽي شامل ڪريو ۽ ان سان گڏ ٿڪايو. پاڻي اچار (1 پيالو) ۾ وجھو ۽ ھلڪو سويا ساس (2 چمچ)، مٺي سويا ساس (2 چمچ)، اويسٽر ساس (2 چمچ)، گلوٽاميٽ (1 چمچا / متبادل طور تي 1 چمچ انسٽنٽ ڪڪڙ جو اسٽاڪ) ۽ کنڊ (1 چمچا) شامل ڪريو. tsp) مصالحو. اچو ته هر شيء کي مختصر طور تي ٿڪايو ۽ پوء جلدي خدمت ڪريو.
باسمتي چانور:
- باسمتي چانورن (150 گرام) کي پاڻي ۾ اُباليو (350 مليل) لوڻ (½ چانھ جو چمچو) ۽ ترمر (1 چمچو / پيلي رنگ لاءِ) سان گڏ، اُڇلائي، لڪ کي گھٽ درجه حرارت تي 20 منٽن تائين پچائڻ ڏيو.
خدمت ڪريو
- چانورن کي پيالي ۾ دٻايو، ان کي پليٽ تي ڦيرايو ۽ اجماع سان گارنش ڪريو. تريل جگر کي پيپريڪا سان گڏ هڪ ڪڪڙ ۾ شامل ڪريو ۽ خدمت ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 94ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 17.5gپروٽين: 0.1g