ادرڪ ۽ ضمني اثرات - توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

ادرڪ اهي ضمني اثرات آهن

اصول ۾، ادرک هڪ قدرتي مدافعتي نظام کي فروغ ڏيڻ وارو آهي. جيڪڏهن توهان ڪمزور يا بيمار محسوس ڪيو، توهان کي معجزو ٽبر تي واپس ڪرڻ پسند ڪيو. ادرک ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو، جسم کي پاڻ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ هڪ فعال اثر آهي. ان جي برعڪس مثبت ملڪيت، ان جا ضمني اثرات تمام ننڍا آھن. ضمني اثرات جيڪي موجود آهن خاص طور تي ڪجهه خطرن جي گروپن سان تعلق رکن ٿا.

• گرمي: ادرک ۾ قدرتي گرمي هوندي آهي. اهو اڪيلو اشارو ڏئي ٿو ته ڇا ۽ ڪيترو ادرک جسم برداشت ڪري سگهي ٿو. جيئن ڪنهن به مصالحي واري کاڌي سان، ان جو تمام گهڻو کائڻ سان دستن جي بيماري ٿي سگهي ٿي. جيڪي ماڻهو مصالحت سان حساس هوندا آهن انهن کي ڪڏهن ڪڏهن وات ۾ جلندڙ احساس يا پگهر اچڻ محسوس ٿيندو آهي.
• عدم رواداري: ڪنهن به کاڌي وانگر، عدم برداشت به ادرک سان ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي خراب محسوس ٿئي ٿو جيڪڏهن توهان ان کي ڪيترائي ڀيرا کائيندا آهيو، اسان ادرک جي خلاف صلاح ڏيو ٿا. توهان کي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي ٻارن سان گڏ.
• رت کي ٿلهو ڪرڻ: ادرک رت کي ٿلهو ڪرڻ وارو اثر رکي ٿو. اهو ڪجهه ماڻهن لاء هڪ فائدو ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان دوا وٺي رهيا آهيو جيڪا رت جي پتلي کي رد ڪري ٿي، ادرک توهان لاء ناهي. توهان کي حيض جي دوران ادرک کان به پاسو ڪرڻ گهرجي يا جيڪڏهن توهان کي اڪثر نڪ نڪرندي آهي.
• معدي جون شڪايتون: اصولي طور تي، ادرڪ کي اصل ۾ آنت جي فلورا ۾ مثبت ڪردار ادا ڪرڻ گهرجي. ڪجهه حالتن ۾، يا جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ادرک کائيندا آهيو، توهان کي گيس، اسهال، يا دل جي جلن جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

حمل ۾ ادرک

جڏهن ته تمام گهڻيون ضمني اثرات جو ذڪر ڪيو ويو آهي ادرڪ جي دوز سان لاڳاپيل آهي، اتي ٻيو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي غور ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان حامله آهيو، اهو بهتر آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاء ادرک جي ضمني اثرات بابت. اصول ۾، ادرک پڻ حمل جي دوران مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، عورتون اڪثر هن دور ۾ ٽيوب تي مختلف طور تي رد عمل ڪن ٿا.

• ڪنٽريڪشن: ادرک ۾ مزدوري پيدا ڪرڻ وارو اثر آهي ۽ ان ڪري اهو پڻ شروع ڪري سگهي ٿو ڪنڪريشنون.
• دل جي جلن / سر درد: حمل ۾ ادرک پڻ دل جي جلن ۽ سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.