مواد
show
Ingredients
گوس جو سامان
- 5 گوس ٽنگ
- سامونڊي لوڻ
- ڪارا مرچ
- 800 g ٿانو چلو
- 2 ٽڪرو انوار کي اسٽار
- 2 ٽڪرو ڏوهي جو غلبو
- 3 ٽڪرو مرچ مرچ
- 10 ٽڪرو اَناج اَن
- 3 ٽڪرو الائچي جو پٽو
- 1 ٿلهو داڻا
- 6 ٽڪرو ٻلو
ڳاڙهو گوبي
- 1 تازو ڳاڙهو گوبي
- 1 ٿلهو مکڻ
- 2 پياز
- لوڻ
- مرچ
- 2 ڪمال پٽ
- 5 جونيپر ٻير
- 500 ml سبزي وارو نسل
- 2 مثال
- 4 ٿلهو ڳاڙهي شراب جو سرڪو
- 1 ٿلهو کنڊ
- ڪريم
چمڪدار ماکيءَ جي چمڪ
- 2 ڪيپيٽ شاستن اڳ ۾ پکايا ۽ پيلا
- 150 g مکڻ
- 4 ٿلهو ماکي
مٺي پٽاٽو ٿلهو
- 600 g مٺي آلو
- 100 g صاف ٿيل مکڻ
- لوڻ
جون هدايتون
گوس جو سامان
- گوز جي پيرن کي ڌوئي ۽ سڪي ڇڏيو ۽ ڪافي مرچ ۽ لوڻ سان موسم. روسٽر ۾ مصالحن ۽ تازن جڙي ٻوٽين سان گڏ لوڻ کي گرم ڪريو، گوز جون ٽنگون شامل ڪريو ۽ اسٽو تي گرم ڪريو. پوءِ روسٽر کي تندور ۾ وجھو ۽ 3 ڪلاڪ 130 ° C (مٿين / ھيٺئين گرمي) تي پچايو.
ڳاڙهو گوبي
- سڀ کان پهريان ڳاڙهي گوبي کي صاف ڪريو، ٻاهرئين پنن کي هٽايو، گوبي کي چوٿون ۽ ڊال ڪٽي ڪڍيو. پوءِ صاف ڪيل چوٿون ٿلهي پٽي ۾ ڪٽيو ۽ پياز کي چڱي طرح ڪٽيو.
- ساسپين ۾ مکڻ کي گرم ڪريو، پياز جي ڪعب کي شفاف ٿيڻ تائين ڪٽ ڪريو ۽ ڳاڙهي گوبجي کي اٽڪل 5 منٽن لاء ڪٽ ڪريو. لوڻ ۽ مرچ سان سڄي شيء کي موسم. ان کان پوء بي پنن، جونيپر ٻير ۽ سبزي اسٽاڪ شامل ڪريو ۽ وڌيڪ 20 منٽن لاء ڍڪيو.
- ساڳئي وقت ۾، انب کي ڇڪيو ۽ ان کي 1 سينٽي ڪعب ۾ ڪٽيو. ڳاڙهي گوبي ۾ ايپل ڪعب شامل ڪريو ۽ ٻئي 10 منٽن لاء پکايا. ڳاڙهي گوبي سان شراب جي سرڪي کي ملايو ۽ کنڊ شامل ڪريو. موسم ذائقو ۽، جيڪڏھن ضروري ھجي، ٿورڙو سرگر ۽ / يا کنڊ شامل ڪريو. ان کان پوء ٿورو thyme شامل ڪريو.
چمڪدار ماکيءَ جي چمڪ
- اڳ ۾ پکا ٿيل شاستن کي پيڪنگنگ مان ڪڍي وٺو تقريبا. تيار ڪرڻ کان 30 منٽ اڳ، ته جيئن اهي هڪٻئي سان مضبوطيء سان لٺ نه ڪن. پين ۾ مکڻ کي ڳريو، ماکي شامل ڪريو، ٻنهي کي گڏ ڪريو ۽ پين ۾ شاستن کي پڻ شامل ڪريو. گهٽ گرميءَ تي مکڻ-هني ساس ۾ شاستن کي ٽاس ڪريو ۽ چمڪيو.
مٺي پٽاٽو ٿلهو
- مٺي آلو کي ڇڪيو ۽ انهن کي پٽي ۾ ڪٽي، فرينچ فرائز وانگر. پان ۾ ڪلري ٿيل مکڻ کي گرم ڪريو ۽ ان ۾ مٺي آلو جي پٽي کي تري ڪريو جيستائين اهي ڪڪڙ نه ٿين. آخر ۾، پٽي لوڻ.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 422ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 8.7gپروٽين: 0.8gوڇ: 43.3g