مواد
show
Ingredients
سامون لاء:
- 750 g سلمن جو خانو
- تازو ٿوم
- ڪوڙڪ سمنڊ جي لوڻ
- ملهه مان ڪارا مرچ
- 5 ٿلهو زيتون جو تيل
- 1 پي سي. نامياتي ليمون
asparagus لاء:
- 600 g Asparagus سائو
- 3 ٿلهو زيتون جو تيل
- 3 ٿلهو پائن جو گدو
- 3 پي سي. لوسن جا لونگ
- 150 ml سبزي وارو نسل
ڪڪڙ ڀريل آلو ميش لاء:
- 1200 g اٽي وارو آلو
- 200 ml کير
- 150 g مکڻ
- 1,5 پي سي. پياز، انگن ۾ ڪٽي
- 4 ٿلهو ٽرمپ جو تيل
- 20 g ڪارپيچيو ڪارپيچي
- لوڻ، مرچ ۽ جائفل
ليمن وينگريٽ لاء:
- هڪ ليمن جو رس
- زيتون جو تيل ٻه ڀيرا
- 2 ٽيڪس ڊجن سرزمين
- 0,5 ٽيڪس کنڊ
جون هدايتون
سامون:
- سالمن فليٽس کي برش ڪريو 1 چمچ هر هڪ زيتون جو تيل، سيزن لوڻ، مرچ ۽ ٿائم سان ۽ گرل پين ۾ هر طرف 2 منٽن لاءِ فرائي ڪريو. ان کان پوء هڪ بيڪنگ شيٽ تي رکي ۽ تندور ۾ ٻئي 8-10 منٽن لاء کائڻ. تازو ٿام ۽ گريل ليمن جي پچر سان خدمت ڪريو.
ميش ٿيل آلو:
- آلو کي ڇڪيو ۽ نرم ٿيڻ تائين پچايو. خشڪ ٿيڻ کان پوء، ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو. ساڳئي وقت ۾، پياز کي ٿلهي انگن ۾ ڪٽيو ۽ انهن کي هڪ پين ۾ ڪارمليو، پوء لوڻ جو هڪ چمچو شامل ڪريو. آلو تقريبا ڪٽ ڪريو. 1.5 سينٽ ٿلهي سلائسون. هڪ وڏي پان ۾ تيل کي گرم ڪريو، پان جي تري ۾ آلو جي سلائسن سان لڪايو ۽ هڪ پاسي کان فرائي ڪريو. جڏهن سڀئي آلو سيريل آهن، انهن جي ذريعي مکڻ کي چڱي طرح ڇڪيو. گرم کير ملايو، لڳ ڀڳ. 1 چمچ جائفل، مرچ ۽ پياز. ھاڻي ميش ۾ ٽريفل جو تيل شامل ڪريو - ترجيحي طور تي ٿورو گھٽ، ڇاڪاڻتہ ترفيل جو ذائقو پيش رفت ۾ نه ھئڻ گھرجي، لوڻ ۽ مرچ سان موسم.
- آخر ۾ truffle carpacchio، اٽڪل 2-3 g في شخص ڪافي کان وڌيڪ هجڻ گهرجي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ٿورو وڌيڪ کير ۽ لوڻ شامل ڪريو جيڪڏهن استحڪام تمام مضبوط آهي. بهرحال، ٽمپ کي روايتي ٽيمپ کان ٿورو مضبوط هجڻ گهرجي.
asparagus:
- سائي اسپريگس کي صرف سرن تي لڪايو ۽ پوءِ ان کي معمول وانگر پاڻيءَ ۾ نه اُباليو، پر ان کي زيتون جي تيل ۾ ترايو. لوڻ ۽ مرچ سان موسم. اسپريگس کي تريو جيستائين اهو ٿورڙو رنگ نه وٺي ۽ بار بار هلايو. لوسن ۽ پائن نٽ شامل ڪريو ۽ ٻئي 5 منٽن لاء کائڻ. لوڻ ۽ مرچ سان موسم ۽ خدمت ڪريو.
ليمون وينگريٽ:
- ليمن جو رس، زيتون جو تيل ۽ کنڊ استعمال ڪندي وينگريٽ تيار ڪريو. ھاڻي سرسيءَ ۾ اُڇلايو، ته جيئن ھڪ مضبوط ۽ زرد مائل مستقل مزاجي پيدا ٿئي. vinaigrette پليٽ جي ڪناري تي asparagus ۽ سامن جي اڳيان پيش ڪيو ويندو آهي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 192ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 6.2gپروٽين: 6.2gوڇ: 16g