in

روسٽ ٿيل گلابي ويل فليٽ ۽ گليز ٿيل پياز سان مارين ٿيل ٽونا

5 کان 3 ووٽ
ٽائيم جو وقت 1 ڪلاڪ
کاڪ جو وقت 1 ڪلاڪ 30 منٽ
مڪمل وقت 2 ڪلاڪ 30 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 5 ماڻهو
ڪيري 109 ڪيڪال

Ingredients
 

واهه جي زينت لاءِ:

  • 600 g alاين جو پٽو
  • لوڻ
  • ڏاڪڻ مان مرچ
  • فيري لاء ڪلاريل مکڻ

چمڪندڙ پياز لاء:

  • 5 پي سي. نن pan ا پياز، ڇڪيل ۽ اڌ ٿيل
  • frاسائڻ لاءِ سبزي جو تيل
  • لوڻ جو مرچ
  • 750 ml ويل اسٽاڪ

ٽونا ساس لاء:

  • 2 پي سي. ڪٽيل ٿلهو
  • 3 پي سي. مشروم، چٽي ڪٽي
  • 2 ٿلهو پسڻ لاءِ مکڻ
  • 1 پي سي. ڪٽيل ٽماٽو
  • 0,5 پي سي. لوسن لونگ تي دٻايو
  • 0,5 پي سي. اجنبي ، عمدو ڪٽيل
  • 0,5 پي سي. گاجر، چڱي طرح ڪٽيل
  • 0,5 ٿلهو ڪيپ
  • 1 پي سي. تيل ۾ لنگر فلٽ، چٽي ڪٽي
  • 2 سگهن ٿا تونا
  • 50 ml نولي پرات
  • 100 ml اڇو شراب
  • 500 ml ٽماٽو اسٽاڪ
  • 1 پي سي. بيهن جو پن
  • 1 چوٽ ڪٽيل ٿلهو
  • 1 چوٽ ڪٽيل گلابي
  • لوڻ جو مرچ
  • 1 ٿلهو آلو، چڱي طرح ڪٽيل
  • 3 ٿلهو ميونزيس
  • 1 ٿلهو سوٽا ڪريم
  • شهزادي رس
  • ڪيئي مرچ

به:

  • 600 g ٽونا فليٽ
  • جهنگلي ٻوٽي سلاد

جون هدايتون
 

  • ويل فليٽ کي لوڻ ۽ مرچ سان سيزن ڪريو ۽ گرم پين ۾ واضح مکھن ۾ هر پاسي کان ٿوري دير سان ترايو. سير ڪرڻ کان پوءِ ويل فليٽ کي اوون جي ريڪ تي رکو ۽ 160 درجا اوون ۾ 20 کان 25 منٽن تائين گلابي ڪڪ ڪريو. پوء تار جي ريڪ تي ٿڌي کي ڇڏي ڏيو.
  • چمڪندڙ پياز لاء، اڌ کي تيل ۾ هڪ ننڍڙي پين ۾ ڀڄايو جيستائين گولڊن براون. ان کان پوء لوڻ ۽ مرچ سان سيشن ڪريو ۽ ويل اسٽاڪ ۾ وجھو جيستائين پياز تقريبا ڍڪيل نه آھن. تندور ۾ پين ۾ پياز کي 200 درجا تي تقريبا 45 منٽن تائين وڌايو.
  • ٽونا ساس لاءِ، مکڻ ۾ ڪڪڙ ۽ مشروم کي ساٿ ڪريو. ٽماٽو، لوسن، اجوائن، گاجر، ڪيپر ۽ اينچووي فليٽ شامل ڪريو ۽ ٿوري دير سان ساٿ ڪريو. ٽونا کي صاف ڪريو، ان ۾ ملايو ۽ نولي پراٽ ۽ اڇو شراب سان گڏ ٺڪرايو. ٽماٽو جي اسٽاڪ ۾ اڇو ۽ بي پتي، ٿامي، گلابي، لوڻ ۽ مرچ سان موسم. ڪڪڙيل آلو ۾ وڌو ۽ ڀاڄيون جيستائين نرم ٿين. ساس کي مکسر ۾ صاف ڪريو، ڇني ذريعي دٻايو ۽ گھٽ ڪريو. 300 مليل پوء ٿڪيل برف تي جلدي ٿڌو ٿيو. ميئونيز ۽ ڳاڙهي ڪريم ۽ موسم ۾ ذائقو ڪرڻ لاء ليمن جو رس ۽ لال مرچ سان گڏ ڪريو.
  • ٽونا کي ڪٽيو ۽ تمام پتلي (تقريبن پتلي. 1 ايم ايم) سلائسز ۾ سلائسز، ترجيح، ترجيح سان گڏ هڪ سلير جي اڌين سان گڏ پليٽون. ان تي ٽونا ساس پکيڙيو ۽ هر شيءِ کي ڪجهه جهنگلي جڙي ٻوٽين جي سلاد جي پنن سان سجايو.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 109ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.7gپروٽين: 7.6gوڇ: 7.9g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




تربوٽ فلٽ، گرم انڊيءَ جي زردي سان ڀريل، اجوائن جي پُوري، پالڪ ۽ ميگنيٽ ساس تي

ايشيائي انداز پينگاسيس فلٽ