John Myers
مواد
show
Ingredients
- 700 g mbڪريءَ جي لي
- 120 g پياز
- 1 g سولو لوسن
- 10 ساجن جا پن
- 1 ريج روزا
- ڪريم
- 100 ml ڳاڙهو شراب
- 130 ml ٻڪرين جو اسٽاڪ
- زيتون جو تيل
- لوڻ
- ملهه مان ڪارا مرچ
جون هدايتون
- مون کي ڀاڄيءَ جي ڳچيءَ کي، ڳچيءَ طرف، سڄي پاسي ڇڏڻ پسند آهي، ڇاڪاڻ ته هتي ڪٽڻ ٿورو مشڪل آهي.
- لوڻ ۽ مرچ جي ٻج کي زيتون جي تيل ۾ چڱي طرح ڀريو. پوء هٽايو.
- ٿورڙي طور تي ٿلهي پياز ۽ لوسن کي تيل ۾ ترايو.
- ڳاڙهي شراب ۽ ليمب اسٽاڪ سان Deglaze. مصالحو شامل ڪريو ۽ مٿي تي گوشت رکو.
- سڄي شيءِ کي 1 کان 1.25 ڪلاڪن تائين بند روسٽر ۾ گھٽ باهه تي اُڇليو.
- ربن نوڊلز ۽ ڀاڄين جي سبزي سان گڏ وڃو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 151ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.8gپروٽين: 12.4gوڇ: 10.4g
