John Myers
مواد
show
Ingredients
- 180 g پيسٽري
- 200 g گاڏيون
- 250 g زميني ڀاefو
- 3 ننڍي تازو ٿلهو
- 2 ٿلهو رپي جو تيل
- 100 ml ڪڻڪ ڪريم
- 30 g تازو ڀريل پرميسن
- 0,5 ماني پوريل
- سوٽي ۽ مرچ
جون هدايتون
- ٿلهي پاستا کي لوڻ واري پاڻي ۾ ال ڊينٽي تائين پچايو. گاجرن کي لڪايو ۽ تقريباً تري ۾ ڪٽيو. 2 سينٽ ٿلهي سلائسون ۽ 4 منٽن لاء پچائڻ.
- ٿلهي ٿيل گوشت کي هڪ پان ۾ تيل سان گڏ تري تائين تري ڪريو. ٿلهي کي هٽائي ڇڏيو ۽ سڪل انگن ۾ ڪٽي. ٿلهي ٿلهي کي ترايو، لوڻ ۽ مرچ سان موسم.
- 3,100 ملي ليٽر وائپڊ ڪريم ۾ وجھو ۽ 30 گرام گرٽيڊ پرميسن ۾ ملايو. پاستا کي صاف ڪريو، 100 مليل پاستا پاڻي گڏ ڪريو ۽ ٻنهي کي ساس ۾ شامل ڪريو. اجماع جي پنن کي تنن مان ڪڍو ۽ چڱي طرح ڪٽيو. گاجر جي منس پاستا کي پليٽن تي ترتيب ڏيو ۽ اجماع سان اڇلائي خدمت ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 256ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 9.9gپروٽين: 13.4gوڇ: 18.2g
