John Myers
مواد
show
Ingredients
- 800 g تازو چونڊيل ميرابيل پلمس
- 200 g تازو گڏ ڪيل پيچ.
- 50 ml هاء سي ڳاڙهي ميوو
- 500 g شوگر کي بچائڻ 2: 1
- 1 ڪيپيٽ گليرفيڪس
جون هدايتون
- ميون کي ڌوئي ۽ هٽائي ڇڏيو، پوءِ ميون کي هڪ وڏي ساسپين ۾ وجھو ۽ ان جو رس سان گڏ اُباليو جيستائين ناشتو سٺو ۽ نرم ٿئي. ھاڻي رس گڏ ڪرڻ لاءِ ميوي جي گودي کي ڇني مان گذريو. جليشن جي حل کي جليشن کنڊ سان ملايو ۽ اُبلندڙ ميوي جي مرکب ۾ شامل ڪريو. هر شيءِ کي 4 منٽن لاءِ ابل تي آڻيو ۽ ان کي صاف جار ۾ وجھو، 5 منٽن لاءِ ان کي مٿي ۽ مٿي تي رکي، پوءِ ان کي ٿڌي پينٽري ۾ وجھو.
- تازو رول يا اڇو ماني تي مزيدار ذائقو
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 405ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 99.8g
