John Myers
پروسٽيٽ جي ڪينسر جي صورت ۾، گھٽ ٿلهي غذا کي تبديل ڪرڻ ۽ اعلي معيار جي اوميگا 3 فائيٽي اسيد جي مسلسل استعمال کي بهتر بڻائي سگھي ٿو. ھڪڙي مطالعي ۾، ھن طريقي سان 50 سيڪڙو کان وڌيڪ امتحان واري مضامين ۾ پروسٽٽ ٽيمر جي ترقي کي سست ڪيو جيڪي پروسٽٽ سرجري بابت ھئا.
اوميگا 3 فائيٽي اسيد پروسٽيٽ ڪينسر جي خلاف ڪم ڪن ٿا
يونيورسٽي آف ڪيليفورنيا-لاس اينجلس جي اسڪول آف ميڊيسن ۾ يورولوجي ڊپارٽمينٽ مان وليم جي آرونسن جي اڳواڻي ۾ محققن تازو ئي 55 مردن تي هڪ مطالعو ڪيو جيڪو پروسٽيٽ ڪينسر ۾ مبتلا آهي. مطالعي جو نتيجو شايع ڪيو ويو آن لائن ايڊيشن جرنل ڪينسر روڪٿام ريسرچ.
مطالعي مان معلوم ٿيو ته غذا ۾ چربی جي مقدار کي گهٽائڻ ۽ اوميگا 6/اوميگا 3 فيٽي ايسڊ جي تناسب کي اوميگا 3 فيٽي ايسڊز جي حق ۾ تبديل ڪرڻ سان موجوده پروسٽيٽ ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگهجي ٿو.
عام غذا بمقابله گھٽ چربی اوميگا 3 غذا
55 پروسٽيٽ ڪينسر جا مريض جن کي چار کان ڇهن هفتن ۾ سرجري طور هٽائڻو هو، انهن مان 48 تي تجربا ڪيا ويا. اڌ مردن معياري آمريڪي غذا کائي، جنهن ۾ چربی مان 40 سيڪڙو ڪلوريون شامل آهن.
اوميگا 6 فائيٽي اسيد ۽ اوميگا 3 فائيٽي اسيد جو تناسب 15 کان 1 هو. امتحان جي ٻين اڌن کي گهٽ چرٻي واري غذا ڏني وئي جيڪا انهن جي ڪيلورين جو صرف 15 سيڪڙو چربی مان حاصل ڪري ٿي. ان کان علاوه، انهن کي روزانو پنج گرام مڇيء جو تيل ملي ٿو. اوميگا-6-اوميگا-3 تناسب پوءِ اوميگا-2 فائيٽي اسيد جي حق ۾ صرف 1 کان 3 تائين منتقل ٿي ويو.
اوميگا 3 غذا ان شرح کي ختم ڪري ٿي جنهن ۾ ڪينسر جي سيلز ورهائجن ٿا
ٻنهي گروهن غذا برقرار رکيا انهن کي چار کان ڇهه هفتن تائين خدمت ڪئي وئي. ان کان پوء انهن جي پروسٽٽ غدود کي هٽايو ويو. محقق وري ٻنهي گروهن جي پروسٽٽ ٽشو کي جانچيو ۽ ڪجهه حيرت انگيز مليو:
اوميگا 3 گروپ ۾ پروسٽيٽ سيلز عام غذا گروپ جي ڀيٽ ۾ انهن جي سيل جھلي ۾ مختلف فيٽي ايسڊ نموني ڏيکاريا آهن. انهن جي غذا جي مطابق، omega-3 فائيٽي ايسڊز سيل جھلي ۾ وڏي حد تائين جمع ٿي چڪا هئا. ساڳئي وقت، محقق اهو مشاهدو ڪرڻ جي قابل هئا ته omega-3 مردن ۾ سرطان جي سيل ڊويزن جي شرح عام مردن جي ڀيٽ ۾ ٽيون گهٽ هئي.
گھٽ ڊويزن جي شرح - سازگار prognosis
ڊويزن جي شرح بيان ڪري ٿي رفتار جنهن تي سرطان جي سيلز ورهائي ٿي. تقسيم جي شرح جيتري وڌيڪ هوندي، تيزي سان طومار وڌندو، اوترو ئي وڌيڪ ميٽاساسس جو خطرو، ۽ وڌيڪ امڪان اهو آهي ته ڪينسر سرجري کان پوءِ به جاري رهندو. نتيجي طور، گھٽ ڊويزن جي شرح اميدن جي اڳڪٿين جي ڪري ٿي.
اوميگا 3 مريضن جو رت ڪينسر جي واڌ کي روڪي ٿو
گھٽ ٿلهي اوميگا 3 غذا ڪجهه هفتن اندر اهڙا وسيع اثر ڇڏيا، جن تي عمل ڪيو ويو ته ويٽرو تجربن ۾ به ٽيسٽ مضمونن جي رت جي سيرم سان شاندار نتيجا مليا.
سائنسدانن ڪينسر جي سيلن کي ٽيسٽ ٽيوب ۾ اوميگا 3 مردن جي رت جي سيرم سان لڳايو ۽ ڏٺائين ته اهو سيرم اڪيلو ڪينسر جي سيلن جي تقسيم کي روڪڻ جي قابل هو. عام غذا وارن مردن جي رت جي سيرم جو ڪينسر جي سيلن تي اهڙو ڪو به واڌارو اثر نه هو.
جنهن وقت ڪيليفورنيا جو مطالعو شايع ڪيو ويو، محقق ڪينسر جي سيلن تي اوميگا 3 فائيٽي اسيد جي عمل جي مخصوص ميکانيزم کان بي خبر هئا. اهو مريض لاءِ فيصلو ڪندڙ نه هو، ڇاڪاڻ ته نتيجو اڪيلو فيصلو ڪندڙ آهي - جيتوڻيڪ ان جي وضاحت کان سواءِ اهو ڪيئن آيو.
بهرحال، واشنگٽن اسٽيٽ يونيورسٽي جي سائنسدانن جي هڪ رپورٽ مارچ 2015 ۾ جرنل آف فارماسولوجي ۽ تجرباتي علاج ۾ شايع ڪئي وئي.
پروفيسر ڪيٿرين ميئر جي اڳواڻي ۾ تحقيق ڪندڙ هاڻي هن طريقي کي سمجهڻ جي قابل ٿي ويا آهن ته ڪيئن خاص طور تي اوميگا 3 فيٽي ايسڊ ڪينسر جي سيلز جي خلاف ڪم ڪري ٿو.
اينٽي ڪينسر ميڪانيزم کي سمجھايو ويو
طبيب دريافت ڪيو ته اوميگا 3 فائيٽي ايسڊز ڪينسر جي سيلن تي مخصوص ريڪٽرز سان جڙيل آهن، جيڪي سيلز جي وچ ۾ سگنل رابطي کي تبديل ڪن ٿا. جڏهن اوميگا 3 فائيٽي اسيد نام نهاد FFA4 ريڪٽر (جنهن کي ”مفت فائيٽي ايسڊ ريڪٽر 4“ به سڏيو ويندو آهي) ڏانهن ڇڪايو ويو، سرطان جي سيلن جي واڌ کي روڪيو ويو ۽ سيل جي پکيڙ کي دٻايو ويو.
پروفيسر ميئر وضاحت ڪري ٿو:
"اسان سڀ کان پهريان آهيون دستاويزن جي هن ميڪانيزم جي عمل جي سرطان جي سيلز تي."
تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته اوميگا 3 فائيٽي اسيد - مجموعي طور تي گهٽ چربی ۽ صحتمند غذا سان گڏ - خاص طور تي ڪينسر جي واڌ کي روڪي سگهي ٿو.
سبزي omega-3 فائيٽي اسيد
ڪيليفورنيا جي مطالعي ۾، آزمائشي مضمونن مڇيء جي تيل کي اوميگا 3 فائيٽي اسيد جي سپلائر طور حاصل ڪيو. جڏهن ته، ساڳئي وقت ۾، خالص سبزي جي تيل جي تيارين جو هڪ وسيع قسم پڻ آهن، مثال طور. B. مؤثر طبيعت يا نورسن مان، جيڪي اعلي معيار جي ڊگهي زنجير omega-3 فائيٽي اسيد (DHA ۽ EPA) مهيا ڪن ٿا.
