John Myers
مواد
show
Ingredients
- 3 پي سي. ڍڪيل
- 75 g خام کنڊ
- 100 ml پچائڻ لاء مناسب تيل
- 220 g اٽي جو اٽو
- 1 ٽيڪس تيلون
- 3 ٽيڪس Tartar بيڪنگ پائوڊر
- 0,5 ٽيڪس گرائونڊ اليون
- 1 چوٽ لوڻ
- 30 ml ٻوٽي کير
- 1 ٿلهو رم
- 200 g ڪٽيل ناشپاتيون
- 50 g گوٽا
جون هدايتون
- انڊا، کنڊ ۽ تيل کي ڦوڪيو جيستائين ڦوڪجي. اٽو، بيڪنگ پائوڊر، لوڻ، دار چینی ۽ الائچي ۽ رم شامل ڪريو ۽ ٿوري دير سان ٿڪايو. آٽي جي مستقل مزاجي تي منحصر ڪري سبزي کير ۾ وڌو. اهو 30 ۽ 50 ml جي وچ ۾ هجڻ گهرجي.
- اخروٽ کي ڪٽ ڪريو ۽ ان جي ڇلي ۽ ناشپاتيءَ کي ڪٽ ڪريو ۽ آخر ۾ وجھو. اٽي کي هڪ ننڍڙي گوگل هِف ٽين ۾ وجھو جنهن کي اٽي سان مٽيءَ ۽ مٽيءَ سان ڀريو ويو آهي ۽ اڳي گرم ٿيل اوون ۾ 180 درجا مٿي/هيٺيان گرمي پد تي تقريباً پکايو. 45-55 منٽن لاء پچائڻ.
- پوءِ اُن کي موڙ ۾ ٿڌو ڪري پوءِ ان کي ٻاھر ڪڍو. پاؤڊر کنڊ سان مٽي يا چاکليٽ آئسنگ سان ڍڪيو، جيڪڏھن توھان چاھيو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 446ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 50.8gپروٽين: 5.3gوڇ: 20.9g
