in

مصالحي دار ٽماٽو ساس ۾ ميٽ بالز سان پيني

5 کان 3 ووٽ
مڪمل وقت 35 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 3 ماڻهو
ڪيري 324 ڪيڪال

Ingredients
 

گوشت جو گل

  • 400 g زميني ڀاefو
  • 1 آبي
  • 1 ڊسڪ ٽاسٽ
  • 1 بصر
  • 2 لوسن جا لونگ
  • 1 ٽيڪس لوڻ
  • 0,25 ٽيڪس ڏاڪڻ مان مرچ
  • 0,5 ٽيڪس ڪيئي مرچ
  • 1 ٿلهو اطالوي جڙي

مصالحي دار ٽماٽي جي ساس

  • 680 ml ٿڪيل ٽماٽا
  • 1 ٿلهو ٽماٽو پيسٽ
  • 1 مرچ مرچ يا 1 چمچ سمبل ايلڪ
  • 1 بصر
  • 1 لونگ جي لونگ
  • لوڻ
  • ڏاڪڻ مان مرچ
  • 4 ٿلهو زيتون جو تيل
  • 300 g پين
  • 30 g تازو ڀريل پرميسن
  • 2 تڻيون بيس

جون هدايتون
 

گوشت جو گل

  • ٽوسٽ جو ٽڪرو پاڻيءَ ۾ وجھو. پياز کي ڇڪيو ۽ چڱي طرح ڪٽيو. لوسن کي ڇڪيو ۽ چڱي طرح ڪٽيو. ايڪسپريس ٽوسٽ. هڪ پيالي ۾ منس، دٻيل ٽوسٽ، پياز، لوسن، خشڪ اطالوي جڙي، انڊا، 1 چائے جو چمچو لوڻ، 1/4 چائے جو چمچو مرچ ۽ 1/2 چمچو لال مرچ وجهي هڪ ٿانوَ ۾ وجھو ۽ چڱيءَ طرح گونجي. ڪٽيل گوشت کي نم هٿن سان ننڍن گولن ۾ شڪل ڏيو. هڪ وڏي پان ۾ 2 چمچ زيتون جو تيل گرم ڪريو ۽ ميٽ بالز کي 3 کان 4 منٽن تائين فرائي ڪريو.

مصالحي دار ٽماٽي جي ساس

  • مرچ کي صاف، ڌوء ۽ چڱي طرح ڪٽيو. پياز کي ڇڪيو ۽ چڱي طرح ڪٽيو. لوسن کي ڇڪيو ۽ چڱي طرح ڪٽيو. 2 چمچ زيتون جو تيل هڪ ساسپين ۾ گرم ڪريو، ان ۾ پياز، لہسن ۽ مرچ شامل ڪريو ۽ ڦيرائڻ دوران ساٿ ڪريو. ٽماٽو جو پيسٽ شامل ڪريو، اُن ۾ وجھو، ٿوريءَ دير سان ساڙيو ۽ صاف ٿيل ٽماٽرن سان ڊيگليز ڪريو. لوڻ ۽ مرچ سان لوڻ ۽ موسم ۾ آڻيو.

وڌيڪ قدم

  • ميٽ بالز کي ٽماٽو ساس ۾ وجھو، وري ابل تي آڻيو ۽ 4 کان 5 منٽن تائين سير ڪريو. پوء وري لوڻ ۽ مرچ سان موسم. تلسي کي ڌوئي، سڪل ڇڪيو، پنن کي پٽي ۽ پٽي ۾ ڪٽي. Parmesan کي ڇڪيو.
  • ساڳئي وقت ۾، پئڪيج تي ڏنل هدايتن جي مطابق، پين کي ٽڪرائي لوڻ واري پاڻيء ۾ پکايو، هڪ کولر ۾ وجھو، پاڻي ڀريو ۽ ساس سان ملايو. تلسي ۽ پرميسن سان گڏ ڪريو ۽ پليٽ تي خدمت ڪريو.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 324ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 24.9gپروٽين: 14.4gوڇ: 18.5g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




ڪيممبرٽ چيڪوري رولز

دلدار ڪردار