in

تندور مان ٻاهر نڪرڻ

5 کان 8 ووٽ
مڪمل وقت 1 ڪلاڪ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 4 ماڻهو
ڪيري 8 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 1 ٽڪرو پکي 1.8 ڪلو
  • 2 ٽڪرو ليمون تازو ڪٽيل نامياتي
  • 1 ماني بهار جو پياز تازو
  • 1 ڳالھ ڪارا مرچ
  • 1 ڳالھ سامونڊي لوڻ
  • 1 ڳالھ موسمي جڙي

جون هدايتون
 

  • پکيءَ کي چڱيءَ طرح ڌوئي اندر ۽ ٻاهر وهندڙ پاڻيءَ هيٺ. سر، دم ۽ پنن کي ڪٽي ڇڏيو. پي ايس: بيڪنگ شيٽ لاءِ پڪي ڪافي وڏي هئي ۽ منهنجي پياري کي مٿي / دم / پنن کي ڏسڻ پسند ناهي. پر هوء واقعي مزيدار پڪي گوشت پسند ڪري ٿي.
  • لوڻ ۽ مرچ چڱي طرح اندر ۽ ٻاهر. پيٽ کي ڪٽيل جڙي ٻوٽين سان ڀريو، سائي پياز کي ٽڪر ۾ ڪٽيو ۽ ليمن جي پنن سان.
  • ان کان پوء توهان جي پٺي کي هڪ پارچمينٽ-لائن ٿيل بيڪنگ شيٽ تي رکو. بچيل ليمن ۽ اسپرنگ پياز کي مڇي جي چوڌاري رکو.
  • تندور کي 160 درجا گرم هوا تي گرم ڪريو. ٽري کي تندور ۾ وجھو ۽ اٽڪل 50 منٽن لاء پڪي پچايو. پکڙڻ جو وقت مختلف ٿي سگھي ٿو تندور ۽ پائڪ جي سائيز جي لحاظ کان. اهو وقت منهنجي لاءِ صحيح هو. مڇي پوري طرح پکايا ويا، جيئن اسان کي مڇي پسند آهي.
  • تندور مان پڪل ڪڍو ۽ ان کي ڀريو. هڪ پاسي واري ڊش جي طور تي، مون وٽ پاستا ۽ چانورن جو مرکب هو، جيڪو اڳئين ڏينهن کان بچيل هو، تازو جڙي ٻوٽين سان گڏ / ٿلهي ڪٽيل لوسن سان، ٿوري نموني سان. مون وٽ ڪو ساس نه هو. مڇيءَ جي ٽڪڙن تي مکڻ جا چند ڦڙا وجھو.
  • هي نسخو sTinsche جي ترڪيب مان هڪ الهام هو: "تندور مان ٽينڈر پائيڪ - Alsatian انداز"

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 8ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 1.4gپروٽين: 0.3gوڇ: 0.1g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




سائو Asparagus ڪاڪٽيل شرمپ ۽ مرچ مانگو چٽني سان

اويسٽر ساس ۽ ڀاڄين سان گڏ سور جو گوشت ۽ پيلو باسمتي چانور