John Myers
مواد
show
Ingredients
- 300 g سور جو گوشت
- 1 Bratwurst Thuringian انداز
- 2 ٿلهو ڊجن سرزمين
- 6 پٽن بيس
- 2 ڳاڙهو ڪريم
- 2 ڳاڙهو ليمون تائيم
- 5 پٽن بابا
- 1 ريج روزا
- 1 شيٽ parsley crispy تازو
- 5 سلائسون پئسيٽا
جون هدايتون
- ٻوٽن کي پاڙن مان ڪڍو ۽ چڱي طرح ڪٽيو.
- پورڪ فليٽ جي پاسي کي ڪٽيو ۽ ان کي رولڊ وانگر کليل ڪٽيو، ته جيئن سور جو گوشت بورڊ تي مستطيل شڪل ۾ هجي. فليٽ کي سرس سان برش ڪريو ۽ مٿي تي ٿلهي ڪٽيل جڙي ٻوٽين کي وڇائي ڇڏيو. سساج کي مٿي تي رکو ۽ سور جو گوشت ٽيلرلون کي رول ڪريو. پينسيٽا سلائسن کي تختي تي رکو، ٿورڙو اوورلوپنگ، ڀريو سور جو گوشت ٽينڊرلوئن کي مٿي تي رکو ۽ رول اپ ڪريو.
- ٿوري زيتون جي تيل سان گريل جي گريلج کي برش ڪريو. پهرين 200 ° C تي اڻ سڌي گرمي پد تي سور جو گوشت ٽينڊرلوئن کي گريل ڪريو، لڪير کي ڏهن کان ٻارهن منٽن لاء بند ڪيو وڃي. ان کان پوءِ ٻئي پنجن کان اٺن منٽن لاءِ سڌي گرميءَ تي گرِل ڪريو، لڪن کي کليل رکو جيستائين سڀني پاسن تي ڪرسي ٿئي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 161ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 1.4gپروٽين: 20.7gوڇ: 8.2g
