in

ڊمپلنگ ۽ ڳاڙهي گوبي سان گڏ بتھ جي سيني کي روسٽ ڪريو

5 کان 3 ووٽ
مڪمل وقت 1 ڪلاڪ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 5 ماڻهو
ڪيري 141 ڪيڪال

Ingredients
 

ڍنڍون

  • 700 g آلو
  • 150 g آلو جو اٽو
  • 1 آبي
  • 1 چوٽ لوڻ

ڳاڙهو گوبي

  • 1 تازو ڳاڙهو گوبي
  • 1 بصر
  • 1 شاٽ Vinegar
  • 50 g bacon
  • 1 چوٽ لوڻ
  • 1 چوٽ کنڊ

بدڪ سينه

  • 3 بتھ جو سينو ڦاٽل
  • 1 ٿلهو تيل
  • 1 چوٽ مرچ
  • 1 چوٽ لوڻ

جون هدايتون
 

ڍنڍون

  • ڀاڄين لاءِ، آلو کولي، اُباليو، ميش ڪريو ۽ ٿورڙو ٿڌو ٿيڻ ڏيو. ان کان پوء اناج، لوڻ ۽ آلو اٽو شامل ڪريو ۽ ملايو. ان کان پوء ننڍو، گول گولون ٺاهيو. اٽڪل 7 منٽن لاء گھٽ گرمي تي لوڻ واري پاڻي ۾ کائڻ.

ڳاڙهو گوبي

  • ڳاڙهي گوبيءَ لاءِ، گوبي کي صاف ڪريو، چڱيءَ طرح ڪٽي، ڌوئي، ڌوئي ۽ کاڄي جيستائين الٽيءَ تائين. ان کان پوء سرگر، مرچ، لوڻ، کنڊ ۽ هڪ پيالو، ڪٽيل پياز شامل ڪريو. پين ۾ بيڪن کي ڀڄايو ۽ ڳاڙهو گوبي ۾ شامل ڪريو. هر شي کي گڏ ڪريو.

بتھ جي سيني جا ڦڙا

  • ڊڪ برسٽ فلليٽس کي چمڙي جي پاسي سان پهرين ٿوري تيل ۾ اٽڪل 4 منٽن لاءِ فرائي ڪريو. ان کان پوء ٻئي طرف ڦيرايو ۽ تقريبا 4 منٽن لاء. صرف پوء مرچ ۽ لوڻ شامل ڪيو وڃي.
  • برسٽ فلليٽس کي ايلومينيم ورق ۾ ويڙهيو ۽ تقريباً تندور ۾ فرائي ڪريو. 175 ° C 12 منٽن لاء. ان کان پوء تندور کي بند ڪريو ۽ بتھ جي سيني کي 5 منٽن لاء باقي گرمي ۾ آرام ڪرڻ ڏيو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان وري ڳاڙھو مان ھڪڙو چٽ ڪري سگھو ٿا.
  • گوبگي ۽ ڳاڙهي گوبي کي پليٽن تي رکو ۽ ٿلهي بتھ جي سيني کي ساسپان تي ترتيب ڏيو.

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 141ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 25.2gپروٽين: 2.6gوڇ: 3g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




Sauerland Rustic سلاد

بليڪ فاريسٽ ڪيڪ À لا ماما