John Myers
مواد
show
Ingredients
سلاد ڊريسنگ لاء اجزاء:
- 1 مٺ جهنگلي لوسن
- 100 g بفيلو موزاريلا
- 0,5 هڪ پيالو ڪريم 30 سيڪڙو ٿڪ
- 1 ليمون تازو
- 1 Tl کنڊ
- 0,5 Tl لوڻ
- 3 پنچ مرچ
- 1 ننڍي بصر
جون هدايتون
- زچيني کي ڇڪيو ۽ پتلي سلائسن ۾ ڪٽيو
- جهنگلي لہسن کي ڌوئي ان کي وڍي پٽي ۾ وڍي ڇڏيو، يا chives وانگر، جيئن هرڪو پسند ڪندو
- موززاريلا کي چڱيءَ طرح ڪٽيو
- سڀني اجزاء کي ٿانو ۾ وجھو
- ليمن کي نچوڙي ڪڍيو ۽ ڪريم سان ملايو ته ساس ٿورڙو ٿلهو ٿئي. ٻين اجزاء ۾ وڌو ۽ پوء سلاد مٿان وجھو.
- ڪڪڙ جي بدران ننڍي زچيني تمام سٺو استعمال ڪري سگهجي ٿو. توھان ٻئي ڏينھن ھي سلاد پڻ کائي سگھو ٿا. ڪڪڙ، ٻئي طرف، تمام پاڻيدار آهي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 267ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 9.6gپروٽين: 13.9gوڇ: 19.3g
