John Myers
مواد
show
Ingredients
- 75 g اٽو
- 30 g مکڻ
- 1 نامياتي آنڊن جي زردي
- 1 چوٽ لوڻ
- 1 ٽيڪس شراب جو سرڪو
- 200 g جڙي ٻوٽي
- 1 ا Whائي اڇو
- 1 آنڊا مفت رينج
- 200 g چيري ٽماٽا
- 20 g ٿلهي سان ڀريل جبل پنير
جون هدايتون
- اٽي، انڊيءَ جي زردي، مکڻ، لوڻ ۽ سرڪي مان شارٽ ڪرسٽ پيسٽري ٺاهيو ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ لاءِ فرج ۾ رکو.
- 16 سائيز جي ڪيڪ ٽين کي گريس ڪريو ۽ ڪٽيو، اٽي کي اٽي جي سطح تي رول ڪريو ۽ مولڊ ۾ رکو. ڪنارن کي مٿي ڇڪيو ۽ هيٺان کي ڪجهه ڀيرا ڪانٽو سان ڇڪيو.
- اسٽو کي 190 درجا هيٺين / مٿئين گرمي تي گرم ڪريو.
- کوارڪ کي انڊيءَ سان ملايو ۽ اڇو اڇو.
- ٽماٽن کي اڌ ڪريو، اسٽيم جي پڇاڙيءَ کي هٽائي ڇڏيو ۽ اٽي تي اڌ حصو پکڙيو جنهن سان ڪٽيل مٿاڇري کي سامهون رکي.
- کوارڪ کي مٿي تي اڇو ۽ پوءِ ٽماٽن کي دٻايو ۽ ان کي دٻايو ڪوارڪ ۾ ڪٽ جي مٿاڇري کي سامهون رکي.
- 25 منٽن لاءِ بيڪري ڪريو ۽ پوءِ گرٽيل جبل پنير کي کوارڪ ڪيڪ تي پکڙيو.
- ڪيڪ تيار آهي جڏهن پنير چڱي طرح ڳري وڃي پر ناسي نه هجي.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 147ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 12.6gپروٽين: 5.2gوڇ: 8.4g
