in

ايپل ۽ ليڪ ڪرسٽ سان تماڪ ٿيل سور جو گوشت

5 کان 4 ووٽ
مڪمل وقت 45 منٽ
ڪورس رات جي ماني
پچائڻ يورپي
خدمت 4 ماڻهو
ڪيري 136 ڪيڪال

Ingredients
 

  • 1 kg ڪاسل روسٽ سالمن
  • 2 مثال
  • 1 اليزي
  • 5 ٿلهو ماني جو اٽو
  • لوڻ
  • مرچ
  • تيل
  • balsamic پياز:
  • تيل
  • 4 وڏي پياز
  • 4 وڏي ڪمند
  • بالزامڪ سرڪو
  • لوڻ

جون هدايتون
 

  • ليڪ کي چڱيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو - اڌ ۾ ڪٽ ڪريو ترڪيدار سلائسن ۾، انب کي ڇلايو، ڪينن جي ڇت کي هٽائي ڇڏيو ۽ پنن ۾ ڪٽيو.
  • پان ۾ تيل گرم ڪريو، لڪ ۽ انب کي ساڙيو ۽ بريڊ ڪرمبس شامل ڪريو، هر شيء کي چڱي طرح، لوڻ ۽ مرچ سان سيشن ڪريو.
  • ڪاسيلر کي ڌوئي ڇڏيو - ان کي بيڪنگ ڊش ۾ سڪي ڇڏيو ۽ ان تي ايپل ۽ ليڪ جو مرکب ورهايو --- مضبوطيءَ سان دٻايو.
  • هاڻي ان کي 155 سينٽي گريڊ تي گرم ٿيل اوون ۾ 120 منٽن لاءِ رکو.
  • ******* BALSAMICO پياز ********* پياز کي ڇڪيو، ڳاڙهن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ گرم تيل سان ٿلهي ۾ وجهي، کنڊ جي کنڊ سان ڇڪيو ۽ هر شيء کي ڪارملائي ڪرڻ ڏيو، بالسامڪ سرڪي سان ڊيگليز ڪريو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو. لوڻ سان ٿوري سياري کي ساڙيو.
  • ھاڻي تندور مان سور جو گوشت ڪڍو - ان کي ٿوري دير لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو ۽ پوءِ ان کي سلائسن ۾ ڪٽيو.
  • هڪ پليٽ تي هڪ سلائس رکو، balsamic پياز ۽ هڪ پاسي واري ڊش شامل ڪريو ۽ مزو ڪريو.
  • اسان وٽ ان سان گڏ آلو هئا، پر ميش ٿيل آلو پڻ ان سان سٺو ذائقو --- بون ايپيٽٽ؛ 🙂

غذا سان

سرسبز: 100gڪيري: 136ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 8.2gپروٽين: 20.7gوڇ: 2.2g
اوتار فوٽو

پاران لکيل جان ميئرس

پيشه ور شيف 25 سالن جي صنعت جي تجربي سان اعليٰ سطح تي. ريسٽورنٽ جو مالڪ. بيوريج ڊائريڪٽر تجربو سان عالمي سطح تي قومي طور تي تسليم ٿيل ڪاڪٽيل پروگرام ٺاهڻ. کاڌي جي ليکڪ هڪ مخصوص شيف سان هلندڙ آواز ۽ نقطه نظر سان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

هن ترڪيب جي شرح




ڀريل سونف بلب

وينسن جو رسيل سيڊل