مواد
show
Ingredients
- 1 kg ڪاسل روسٽ سالمن
- 2 مثال
- 1 اليزي
- 5 ٿلهو ماني جو اٽو
- لوڻ
- مرچ
- تيل
- balsamic پياز:
- تيل
- 4 وڏي پياز
- 4 وڏي ڪمند
- بالزامڪ سرڪو
- لوڻ
جون هدايتون
- ليڪ کي چڱيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو - اڌ ۾ ڪٽ ڪريو ترڪيدار سلائسن ۾، انب کي ڇلايو، ڪينن جي ڇت کي هٽائي ڇڏيو ۽ پنن ۾ ڪٽيو.
- پان ۾ تيل گرم ڪريو، لڪ ۽ انب کي ساڙيو ۽ بريڊ ڪرمبس شامل ڪريو، هر شيء کي چڱي طرح، لوڻ ۽ مرچ سان سيشن ڪريو.
- ڪاسيلر کي ڌوئي ڇڏيو - ان کي بيڪنگ ڊش ۾ سڪي ڇڏيو ۽ ان تي ايپل ۽ ليڪ جو مرکب ورهايو --- مضبوطيءَ سان دٻايو.
- هاڻي ان کي 155 سينٽي گريڊ تي گرم ٿيل اوون ۾ 120 منٽن لاءِ رکو.
- ******* BALSAMICO پياز ********* پياز کي ڇڪيو، ڳاڙهن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ گرم تيل سان ٿلهي ۾ وجهي، کنڊ جي کنڊ سان ڇڪيو ۽ هر شيء کي ڪارملائي ڪرڻ ڏيو، بالسامڪ سرڪي سان ڊيگليز ڪريو ۽ ان کي ڇڏي ڏيو. لوڻ سان ٿوري سياري کي ساڙيو.
- ھاڻي تندور مان سور جو گوشت ڪڍو - ان کي ٿوري دير لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو ۽ پوءِ ان کي سلائسن ۾ ڪٽيو.
- هڪ پليٽ تي هڪ سلائس رکو، balsamic پياز ۽ هڪ پاسي واري ڊش شامل ڪريو ۽ مزو ڪريو.
- اسان وٽ ان سان گڏ آلو هئا، پر ميش ٿيل آلو پڻ ان سان سٺو ذائقو --- بون ايپيٽٽ؛ 🙂
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 136ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 8.2gپروٽين: 20.7gوڇ: 2.2g