John Myers
مواد
show
Ingredients
- 400 gr ڇڪيل ٽماٽا
- 1 ٽيڪس کنڊ
- 1 ٽيڪس Vinegar
- 1 ٽيڪس مارجورام
- لوڻ
- مرچ
- 500 gr ٽيگليٽيل
- 2 ٿلهو مکڻ
- 8 پي سي. وڏا مشروم
- 1 Pc ڪٽيل پياز
- 150 g Spinach
- 3 ٿلهو پائن نٽ تازو
- 100 g پرسازي
جون هدايتون
- پيسٽ تي ڏنل هدايتن مطابق پاستا کي پچايو. ٽماڪن کي کنڊ، سرڪي، مارجورم، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ ڪريو.
- هڪ وڏي گريس ٿيل بيڪنگ ڊش ۾ 8 نوڊل نسٽ ٺاهيو ۽ انهن تي ٽماٽو ساس وجھو.
- مشروم جي شاخن کي ختم ڪريو ۽ مشروم جي سرن کي 8 آنن تي ورهايو.
- پياز کي ڇڪيو ۽ ڪٽيو. مشروم جي شاخن کي ننڍن ڪعب ۾ ڪٽيو. مکڻ سان گڏ هڪ پين ۾ ٻنهي کي پچايو. پالڪ ۾ وجھو. پوء ڀاڄين کي مشروم ۾ وجھو.
- مشروم تي پيامسن ۽ پائن نٽ ورهايو. ۽ هر شي کي مرچ سان گڏ ڪريو.
- تندور ۾ 180 درجا تي 20. 25 منٽن لاء بيڪ ڪريو
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 488ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 6.5gپروٽين: 19.3gوڇ: 43.3g
