in

موتميت کي خطرو: نوجوان ٻارن کي ڪهڙو پيئڻ نه ڏنو وڃي

محققن موجب هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ميوي جو رس پيئڻ ٻارن جي صحت لاءِ انتهائي خطرناڪ ثابت ٿي سگهي ٿو. جرنل آف نيوٽريشن پورٽل جي رپورٽ موجب ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته ننڍڙن ٻارن کي جوس ڏيڻ سختي سان منع آهي، ڇاڪاڻ ته ننڍپڻ ۾ ان جو استعمال موهپا جو خطرو بڻجي سگهي ٿو.

محققن موجب هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ميون جو رس پيئڻ ٻارن جي صحت لاءِ انتهائي خطرناڪ ثابت ٿي سگهي ٿو. مطالعي ۾ لڳ ڀڳ 5000 آمريڪي عورتون شامل هيون، ۽ مشاهدو اٽڪل 7 سالن تائين هليو. مطالعي جي مصنفن ٻڌايو ته 25 سيڪڙو ڪيسن ۾، مائرون 6 مهينن تائين پهچڻ کان اڳ پنهنجن ٻارن جي کاڌي ۾ جوس متعارف ڪرايون ويون آهن، ۽ 74 سيڪڙو - 12 مهينن کان اڳ.

"جوس جو ابتدائي تعارف ننڍپڻ ۾ کنڊ جي وڌيڪ استعمال، ڪنهن به ڪاربونيٽيڊ مشروبات جي استعمال، ۽ گهٽ پاڻي جي استعمال سان لاڳاپيل هو، جڏهن ته مجموعي مشروبات جو استعمال مسلسل رهي،" محقق نوٽ ڪيو.

انهن اهو پڻ نوٽ ڪيو ته هيٺين سماجي اقتصادي حيثيت جا نشان اڳئين جوس جي استعمال سان ويجهي سان جڙيل آهن، جنهن جي نتيجي ۾ ننڍپڻ ۾ مٺي مشروبات جي استعمال سان لاڳاپيل آهي، ممڪن طور تي پاڻي کي متبادل بڻايو وڃي.

ننڍپڻ ۾ ميوي جي رس جو استعمال پوئين ننڍپڻ ۾ ٻين مٺي ۽ ڪاربونيٽيڊ مشروبات جي خواهش پيدا ڪري ٿو. ۽ انهن مشروبات جي باقاعده واپرائڻ ٻار جي جسم جي ٺهڻ تي هڪ مضبوط اثر آهي.

اهڙن ٻارن کي شوگر جي مشروبات ۽ بلڊ شوگر جي عدم توازن جي عادت پيدا ٿيڻ جو تمام گهڻو امڪان هوندو آهي، ۽ اهو جلدي ذیابيطس ۽ موهپا جو سبب بڻجي ٿو.

اوتار فوٽو

پاران لکيل ايما ملر

مان هڪ رجسٽرڊ غذائيت پسند غذائيت پسند آهيان ۽ هڪ خانگي غذائي مشق جو مالڪ آهيان، جتي آئون مريضن کي ون آن ون غذائي صلاحون فراهم ڪندو آهيان. مان دائمي بيمارين جي روڪٿام/انتظام، ويگن/سبزي غذائيت، پيدائش کان اڳ/پوسٽ پارٽم غذائيت، صحت جي ڪوچنگ، طبي غذائي علاج، ۽ وزن جي انتظام ۾ ماهر آهيان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

دل ۽ رت جي رستن لاءِ ڪهڙي قسم جي ماني سٺي آهي - دل جي ماهر جو جواب

ڊاڪٽر ٻڌائي ٿو ڪڪڙن کي صحيح طريقي سان ڪيئن کائڻ