John Myers
مواد
show
Ingredients
- 500 g چيري ٽماٽا
- 0,5 سريلا
- 1 رومين جو لٽس
- 200 g کجيون پٽيل ۽ سڪي ويون
- 250 g mozzarella
- زيتون جو تيل، اڇو balsamic vinegar
- لوڻ، ليمون مرچ
جون هدايتون
- ٽماٽن کي ڌوئي ۽ چوٿون. سيلري کي ڌوئي ۽ صاف ڪريو ۽ پٽي ۾ ڪٽي. رومين ليٽ ڌوئي ۽ پٽي ۾ ڪٽي. تاريخن کي سلائسن ۾ ڪٽيو. موززرلا کي ڪعب ۾ ڪٽيو.
- زيتون جو تيل، اڇو بالسامڪ سرڪي، لوڻ، ٿلهي ليکي ليمن مرچ ۽ ٿوري پاڻيءَ مان سلاد تيار ڪريو. سڀ اجزاء شامل ڪريو - سواءِ موزاريلا ڪيوبز جي - چڱي طرح ملايو ۽ ٿوري دير لاءِ بيهڻ ڇڏي ڏيو.
- سلاد کي پليٽ تي ترتيب ڏيو، موزاريلا ڪيوب شامل ڪريو ۽ مٿان ليمن مرچ جي گول سان گڏ ڪريو.
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 99ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 2.3gپروٽين: 6.3gوڇ: 7.1g
