John Myers
مواد
show
Ingredients
- 4 وچولي درجي جو چري
- 1 چمڪيو هيڊر پنير
- 1 چمڪيو جڙي ٻوٽين سان ڪريم پنير
- 1 نن boxو دٻو تيل ۾ ڀريل ٽونا
- 1 نن boxو دٻو جڙي ٻوٽين جو ڪچو
- لوڻ
- مرچ
جون هدايتون
- ٽماڪن کي ڌوئي، سڪي ڇڏيو ۽ افقي طور تي ٽي ڀيرا ڪٽي، هڪ طرف رکي ڇڏيو.
- ٽونا کي ڊاهي ڇڏيو، ٿورو تيل بچايو، پنير ۽ جڙي ٻوٽين ۽ ڪجهه تيل سان ملائي هڪ هموار ڪريم ۾، لوڻ ۽ مرچ سان موسم جيڪڏهن ضروري هجي ته.
- ھاڻي ٽماٽو جي ھر ٽڪري تي ڪجھ ڪريم وجھو، تيستائين جاري رکو جيستائين ٽماٽو ٻيهر گڏ نه ٿئي --- فوٽو ڏسو ---
- ٽماٽن کي پليٽ تي ٿوري تلسي سان گڏ ڪريو ۽ ڪجهه ٽوسٽ سان گڏ خدمت ڪريو.
- منهنجي خواهش آهي ته توهان جي خواهش ---؛ 🙂
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 62ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 0.6gپروٽين: 2.1gوڇ: 5.7g
