جون هدايتون
- اجزاء کي اٽي ۾ ملايو، فليٽ بريڊز کي رول ڪريو ۽ پين ۾ (بغير تيل جي !!!!) ٻنهي پاسن تي بيڪ ڪريو. هن کي ڪرڻ لاءِ، اسان لففن کي هربل ڪوارڪ ۽ سالسا ساس سان ڪوٽ ڪرڻ کي ترجيح ڏيون ٿا، ترڪي جي ڪٽيل گوشت يا ترڪي فليٽ جي اسٽريپس سان ڇڪيو، ان کان پوء اسان سڀني قسمن جي ڀاڄين (توهان سلاد ميڪس پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا) ٽماڪن، ڪڪڙين سان لپيندا آهيون. , red cabbage, onion, corn, tuna .... ڪريم پنير / سامون / ڪڪڙين جا سلائسس ...... ڪا به حد ناهي؛) پوءِ لفافن کي رول ڪيو وڃي ٿو ۽ کائي وڃن ٿا 🙂 بهرحال، لفافي کي رول ڪرڻ بهتر آهي مٿي جڏهن اهي اڃا گرم آهن!
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 336ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 38.1gپروٽين: 5.3gوڇ: 18.1g