پکا ڪيلا استعمال ڪريو: کاڌي جي ضايع ڪرڻ جي خلاف 6 طريقا

اهو بار بار ٿيندو آهي ته اسان ڪيلا تيزيءَ سان نه کائيندا آهيون ۽ ميوا ناسي ٿي ويندا آهن ۽ پکڙجي ويندا آهن. پر اهو ڪو به سبب ناهي ته ڪيلي کي اڇلائي. اسان وٽ ڇهه ٽوٽڪا آهن ته ڪيئن استعمال ڪجي برائون ڪيلا.

ڪيلي ۾ قيمتي اجزاء شامل آهن جهڙوڪ پوٽاشيم، ميگنيشيم، ۽ ڪيتريون ئي وٽامن. اهي خاص طور تي هضم ٿي ويندا آهن جيئن ئي جلد تي ناسي داغ بڻجي ويندا آهن.
جيڪڏهن ڪيلا مڪمل طور تي ناسي آهن، ڪجهه ماڻهو هاڻي انهن کي کائڻ نٿا چاهين. پوءِ توھان ان ميوي کي ريسائيڪل ڪري سگھو ٿا - ۽ اھڙي طرح ان کي نامياتي فضول بن مان بچايو.
مثال طور، توهان بال جي علاج، منهن جي ماسڪ ۽ مٺاڻ لاء، اوورپ ٿيل ڪيلا استعمال ڪري سگهو ٿا.

استعمال ڪريو overripe bananas: نرم وارن لاء وار علاج

ڪيلا وٽامن ۽ غذائي جزن جهڙوڪ ڪيلشيم، پوٽاشيم ۽ لوهه سان ڀريل هوندا آهن. نتيجي طور، خراب ٿيل وار ٻيهر پيدا ٿين ٿا ۽ چمڪندا آهن. اوور رائيپ ڪيلي جي هيئر ماسڪ جي ترڪيب ۾ زيتون جو تيل پڻ شامل آهي، جيڪو وار کي خراب ڪري ٿو ۽ ان کي چمڪندڙ بڻائي ٿو، ۽ دہی، جيڪو وارن کي نم ڪري ٿو.

ڪيانا وارين ماسڪ لاءِ اجزاء:

• ايڪسڪس ٽامي زيتون جو تيل
• 1 وڌيڪ پڪل ميش ڪيل ڪيلا
• 2 tablespoons yoghurt (نريل يا ڪاجو جو yoghurt به مناسب آهن هتي)

درخواست:

ڪيلي جي هيئر ماسڪ کي نم وارن ۾ مالش ڪريو.
توهان جي مٿي جي چوڌاري هڪ توليه لپي ۽ ماسڪ کي تقريبا 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
وار جي علاج کي شيمپو سان ڌوء. ماسڪ جا باقي بچيل نامياتي فضول ۾ وڃي سگهن ٿا، توليا وري واشنگ مشين ۾ وجهي سگهجي ٿو.
چڱيءَ طرح سنواريل وارن سان محتاط رھو: ماسڪ کي سڌو سنئون ڳچيءَ تي نه وجھو، ٻي صورت ۾، وارن جي پاڙن جو گھڻو علاج ٿي سگھي ٿو - ۽ وار ڳري يا ڳري ٿي ويندا.

Banana Puree Face Mask: پراڻن ڪيلن لاءِ ٻيهر استعمال ٿيل

وارن کان علاوه، توهان به منهن جي سنڀال ڪري سگهو ٿا ڀوري اوور رپي ڪيلي سان.

ڪيلي جي منهن جي ماسڪ لاءِ اجزاء:

• 1 وڌيڪ پڪل ميش ڪيل ڪيلا
• 1 عدد ماکي

درخواست:

• منهن تي مرکب لاڳو ڪريو، اکين جي علائقي کان بچڻ.
• 30 منٽن لاء ماسڪ کي ڇڏي ڏيو.
• ان کان پوء ان کي ڪپڙي سان هٽايو ۽ پوء پنهنجي منهن کي گرم پاڻيء سان ڌوء.

بنان جي منهن جو اسڪرب

توھان پڻ ڪري سگھو ٿا پنھنجو ميڪيڪل منهن جي ڇنڊ ڇاڻ ڪري ھڪڙو اوور رائيپ ڪيلي مان. چمڙي جي اضافي ٻوٽي کي ڇڪڻ سان هٽايو ويندو آهي.

ڪيلي جي منهن جي اسڪرب لاءِ اجزاء:

• 1 وڌيڪ پڪل ميش ڪيل ڪيلا
• 1 چمچ جوڙو
• 1 چمچ ماکي
• 2 چمچ بادام پيئڻ

درخواست:

• منهن جي چمڙي کي نم ڪريو ۽ پوءِ اندر مساج ڪريو، اکين جي علائقي کان پاسو ڪريو.
• ان کان پوءِ ان اسڪرب کي ڪافي گرم پاڻيءَ سان ڌوئي ڇڏيو.

نائيس ڪريم لاءِ اوور رائيپ ڪيلا منجمد ڪريو

جيڪڏھن توھان وٽ تمام گھڻا پڪا ڪيلا آھن، توھان پڻ ميوو کي منجمد ڪري سگھوٿا ۽ ان کي بعد ۾ استعمال ڪري سگھو ٿا: توھان ويگن آئس ڪريم بناي سگھو ٿا بغير کنڊ جي، نام نهاد نيڪ ڪريم، منجمد مٺي ڪيلي مان.

بنيادي نيڪ ڪريم جو طريقو: منجمد ڪيلي کي بلينڈر ۾ وجھو. جيڪڏهن توهان جو بلينڊر اهو طاقتور نه آهي، ٿورو پاڻي يا ٻوٽي تي ٻڌل کير شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. جيڪڏهن کيلا ملائڻ دوران مڪسنگ پيالي جي ڀت تي لڪي وڃي، توهان ٿوري دير لاءِ رڪجي سگهو ٿا ۽ چمچو استعمال ڪري ٽڪرن کي پوئتي ڌڪڻ لاءِ ڪٽڻ واري بليڊ ڏانهن واپس ڪري سگهو ٿا. ملائي جيستائين هڪ ڪريمي ڪاميٽي ٺاهي وئي آهي.

چاڪليٽ سٺي ڪريم: چاکليٽ جي مختلف قسمن لاءِ، ميڪر ۾ بيڪنگ ڪوڪو شامل ڪريو. رقم توهان جي ذاتي ذائقي تي منحصر آهي. پهرين هڪ چمچو شامل ڪريو، چاڪليٽ جي سٺي ڪريم جو مزو وٺو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته وڌيڪ ڪوڪو شامل ڪريو.

بيري سٺي ڪريم: يقينا، توهان پڻ هڪ ميوو سٺي ڪريم ٺاهي سگهو ٿا. منجمد يا تازو ٻير شامل ڪريو بلڊر ۾. تازو ميوو سان اهو ٿي سگهي ٿو ته سٺي ڪريم تمام مائع ٿي وڃي ٿي. پوءِ آئس ڪريم کي 20 منٽن لاءِ فريزر ۾ رکو.

وڌيڪ پڪي ڪيلي سان سمودي

توهان هڪ smoothie ٺاهڻ لاء ٻين ميون ۽ ڀاڄين سان گڏ وڌيڪ پڪل ڪيلا استعمال ڪري سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، سڀني اجزاء کي بلينڊر ۾ وجهي ڇڏيو ۽ انهن کي هڪ ڪريمي ڪاميٽي ۾ پروسيس ڪريو.

جيڪڏهن ڪاميٽي ڪافي مائع نه آهي، توهان پاڻي يا ٻوٽي پيئڻ شامل ڪري سگهو ٿا. ڪيلا سمودي کي قدرتي مٺو ڏئي ٿو ۽ سمودي کي ڪريمي بڻائي ٿو.

گريل overripe ڪيلا

اوور رائيپ ڪيلا خاص طور تي گرل ڪرڻ ۾ آسان آهن: اڻ پيل ڪيلن کي گرل تي رکو ۽ انهن کي باقاعدگي سان ڦيرايو. گرل تمام گرم نه هجڻ گهرجي! جڏهن ڪيانا اندر گرم ٿي ويندا آهن، آسان گريل ڊيزرٽ تيار آهي.

ترڪيب: گريل ڪيلا ذائقو خاص طور تي وينلا آئس ڪريم ۽ وائپڊ ڪريم جي اسڪوپ سان سٺو لڳندو آهي. يا توهان ڪيلي کي گريل ڪرڻ کان اڳ چاڪليٽ سان ڀري سگهو ٿا: هن کي ڪرڻ لاءِ، ڪيلي جي ڇل کي مٿي کان هيٺ تائين ڪٽيو، پوءِ ڪيلي کي چاقو سان گول ڪريو. ڪيلي جي اندر چاڪليٽ جو هڪ يا ٻه ٽڪرو رکو ۽ جاءِ، ڪٽي پاسي کان مٿي، گرل تي.