John Myers
Falafel - مشرق کان لذيذ ڊمپلنگس: ڪھڙا ساس، سائڊ ڊشز، ۽ ڊيپس بھترين آھن؟ اسان توهان لاءِ ڪجهه سوادج ٽوٽڪا گڏ ڪيا آهن.
ڀاڄيون فالفيل سان گڏ
فلافيل سان ڇا کائو؟ چاهي ڪچي فيٽا سلاد سان گڏ، پيالي جي طور تي، يا هڪ مصالحي واري پان سان ڀريل سبزي سان - تريل يا پڪل بالس نه رڳو توهان کي ڀريندا آهن پر سبزي واري پاسي واري ڊش سان گڏ گڏوگڏ صحتمند ۽ غذائي به هوندا آهن. سووري ڪڙيون تازي سلاد، تريل يا تندور ۾ ڀريل ڀاڄين، ڪدوين جا مٺا ٽڪرا، رنگين چيري ٽماڪن، يا تازو گوبي سلاد سان بلڪل صحيح آهن.
Falafel هڪ لفافي ۽ سینڈوچ ۾
هلندي هلندي يا جڏهن توهان جلدي ۾ آهيو ته توهان سان گڏ وٺي وڃڻ لاءِ: ڪرسپي فلافيل بالز، تازو ليٽوس، رسيلا ٽماٽا، ڪڪڙين، ۽ اختياري طور تي وڌيڪ ڪرچي ڊريسنگ سان لفافي يا سينڊوچ ۾ - وچ ۾ لذيذ طعام تيار آهي.
ڪوشش ڪريو اسان جي عربي فليٽ مان پين مان!
ترڪيب: صرف تازن ڀاڄين تي هڪ فلافيل پيٽي، ڪجهه راڪيٽ ۽ ڪرسپي برگر بنن جي وچ ۾ ڀريل - دلدار فلافل برگر پڻ هڪ مڪمل هٽ آهن.
dips ۽ sauces falafel لاء
خاص طور تي ناٽي ساس تريل بالن لاءِ هڪ علاج آهي، پر خوشبودار سالسا، دہی تي ٻڌل ساس، يا هلڪو هومس ناشتي کي مڪمل طور تي فلافيل گول سان گڏ ڪرڻ لاءِ.
آلو falafel لاء هڪ accompaniment طور
ڇا مٺو آلو، سونهري-پيلو پڪل آلو، يا فرائز - هڪ ننڍڙي پاسي واري سلاد سان گڏ يا ذڪر ڪيل ڊيپس مان هڪ سان گڏ، اهي فلافيل لاء ڀرپور سائڊ ڊش ٺاهيندا آهن. نرم آلو دلدار chickpea بالز جي ذائقي کي شاندار طور تي قبضو ڪري ٿو.
فالفيل ڪوسڪوس يا بلگور سان
اهي صحتمند اناج جي پاسي واري کاڌن جو ذائقو گرم ۽ ٿڌو ٻنهي ۾ هوندو آهي - بلگور ٿورڙو نئٽير هوندو آهي ان جي مقابلي ۾ نرم ڪوسڪوس. سائڊ ڊش جي طور تي هڪ تازو ڪسڪوس سلاد تيار ڪرڻ ۾ جلدي آهي ۽ ڪرسپي فلافل ان کي هڪ صحتمند پر ڀرپور کاڌو بڻائي ٿو.
چانورن کي فلافيل سان گڏ
ڇا سڄو اناج، باسمتي، يا جيسمين چانور - چانور هميشه فلافل سان گڏ هڪ اعلي انتخاب آهي. اهو مڪمل طور تي مختلف ساس ۽ لذيذ سبزي جي مختلف قسمن سان گڏ ڪري سگهجي ٿو ۽ ان جي ڪاربوهائيڊريٽ جي ڪري توهان کي ڊگهي وقت تائين مڪمل رکي ٿو.
ترڪيب: چانورن سان گڏ ڪريمي ٿائي ڪيري ۾ ڪرسپي بالز مزيدار ٿين ٿا!
