in

ڇا پيئندو جلدي دماغ کي عمر ڏيندو - سائنسدانن جو جواب

جيئن ته اهو ظاهر ٿيو، جيڪڏهن ڪو ماڻهو هڪ يا ٻه گلاس اهڙي مشروب کي باقاعده پيئي، روزانو تائين، ان جي دماغ جي عمر اوسط 5.8 سال آهي.

شوگر دماغي ڪمن تي نقصانڪار اثر ڪري سگهي ٿي، ۽ کنڊ جي وڏي مقدار سان مشروبات دماغ کي تباهه ڪري ٿو، آخرڪار پريفرنٽل پرانتڪس ۾ گهٽتائي جي ڪري ٿي. اها رپورٽ ڊيلي ايڪسپريس جي برطانوي ايڊيشن پاران ڪئي وئي آهي، بوسٽن يونيورسٽي اسڪول آف ميڊيسن جي سائنسدانن جو حوالو ڏيندي.

انهن هڪ مطالعو ڪيو جنهن دوران انهن 4.2 هزار ماڻهن جي هڪ گروهه جو مشاهدو ڪيو: مضمونن کي وقتي طور تي سنجڪرت واري فنڪشن ۽ ياداشت لاءِ آزمايو ويو. رضاڪارن ٻڌايو ته اهي ڪيترا کنڊ وارا مشروب پيئن ٿا، ۽ ماهرن استعمال ٿيل کنڊ جي مقدار ۽ جسم جي حالت جي وچ ۾ تعلق کي جانچيو.

جيئن ته اهو نڪتو، جيڪڏهن ڪو ماڻهو روزانو هڪ يا ٻه گلاس مٺي مشروبات پيئي ٿو، ان جي دماغ جي عمر اوسط 5.8 سال آهي، ۽ جيڪڏهن ٻه گلاس کان وڌيڪ - 11 سالن تائين.

محققن جو چوڻ آهي ته ”سائنسدانن يادداشت جي ڪم ۾ نمايان خرابي ۽ دماغ جي مقدار ۾ گهٽتائي انهن مطالعي جي شرڪت ڪندڙن کي ياد ڪيو جيڪي باقاعده کنڊ ۾ شامل مشروبات پيئندا هئا، انهن ماڻهن جي مقابلي ۾ جيڪي اهڙا مشروبات نه پيئندا هئا،“ محقق چون ٿا.

اوتار فوٽو

پاران لکيل ايما ملر

مان هڪ رجسٽرڊ غذائيت پسند غذائيت پسند آهيان ۽ هڪ خانگي غذائي مشق جو مالڪ آهيان، جتي آئون مريضن کي ون آن ون غذائي صلاحون فراهم ڪندو آهيان. مان دائمي بيمارين جي روڪٿام/انتظام، ويگن/سبزي غذائيت، پيدائش کان اڳ/پوسٽ پارٽم غذائيت، صحت جي ڪوچنگ، طبي غذائي علاج، ۽ وزن جي انتظام ۾ ماهر آهيان.

جواب ڇڏي وڃو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن لڳل آهن *

دماغي صحت لاءِ توهان کي ڇا کائڻ جي ضرورت آهي - هڪ ڊاڪٽر جي ڪهاڻي

ماهر تيل جي فهرست جو اعلان ڪري ڇڏيو جيڪي ترڻ لاءِ منع ٿيل آهن