حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوء زخم جي شفا کي تيز ڪرڻ لاء، صحيح کاڌو مينيو تي هجڻ گهرجي. پر حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوء توهان ڇا کائي سگهو ٿا؟ اهي کاڌو ڏند ڪڍڻ کان پوء بهترين آهن.
هڪ حڪمت وارو دانت يا حتي ڪيترن ئي حڪمت واري ڏند کي هٽائڻ سان به ڳاڙهي زخم پيدا ٿين ٿا جن کي عام طور تي سلائي به ڪرڻو پوندو آهي. زخمن کي تيزيءَ سان ڀرڻ لاءِ، اسان کي آپريشن کان پوءِ صرف اهڙيون شيون کائڻ گهرجن، جن سان مسواڙين ۾ جلن به نه ٿئي. پر حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوء اسان کي ڇا کائڻ گھرجي ۽ ڪھڙا کاڌو ممنوع آھن؟ حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوء صحيح غذا بابت سڀ ڪجهه.
حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوء توهان ڪڏهن کائي ۽ پيئي سگهو ٿا؟
ڏاهپ جي ڏندن کي ڪڍڻ انتهائي ڏکوئيندڙ آهي ۽ ان ڪري اهو ڪڏهن به جڙي جي مقامي بيشمار دوا کان سواءِ نٿو ڪيو وڃي. آپريشن کان پوءِ بيھڻ جي دوا لڳ ڀڳ ٽن کان چار ڪلاڪن تائين رھي ٿي، تنھنڪري توھان کي ان وقت تائين ڪجھ به نه کائڻ يا پيئڻ گھرجي. سبب: وات جي بي حسي جي ڪري، توهان جي وات ۾ احساس نه آهي، تنهنڪري کائڻ ۽ پيئڻ سان زخم ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو.
حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوء توهان کي کير جي شين کان ڇو بچڻ گهرجي؟
حڪمت واري ڏند کي هٽائڻ کان پوء، توهان کي مثالي طور تي هڪ هفتي تائين ڪو به ڊيري پراڊڪٽ نه کائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته پنير، دہی، ۽ جهڙوڪ ليٽيڪڪ ايسڊ بيڪرياريا شامل آهن. اهي به وات ۾ زخم کي خارش ڪري سگهن ٿا. اهو گمن جي شفا جي عمل کي سست ڪري سگهي ٿو ۽ ثانوي خونريزي کي به شروع ڪري سگهي ٿو.
ان کان سواء، کير اينٽي بايوٽيڪٽس جي اثرائتي کي گھٽائي سگھي ٿو، جيڪي اڪثر ڪري حڪمت واري ڏند جي سرجري کان پوء مقرر ڪيا ويا آھن.
حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوءِ ڪهڙن کاڌي کان بچڻ گهرجي؟
توهان کي پنهنجي حڪمت واري ڏند کي هٽائڻ کان پوء پهرين ٽن ڏينهن تائين ٿڌو، گرم، يا مساليدار کاڌو نه کائڻ گهرجي.
توهان کي رت جي پتلي کاڌي کان به پاسو ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ:
- paprika
- زيتون
- مرچ
- ڊاکن
- نيب
- ايڇوٽ
- انار
- ڊاکن
- واھٽيون
- لِچي
- ٿوم
- Ginger
- تيلون
- تيئن
انهي سان گڏ، توهان کي ڏندن جي سرجري کان پوء جلدي، تيزابي مشروبات جهڙوڪ شراب، ڪافي، ۽ ڪاربونيٽيڊ مشروبات استعمال ڪرڻ کان بچڻ گهرجي. سگريٽ نوشي هميشه ممنوع هجڻ گهرجي ڇو ته اهو زخم جي شفا کي متاثر ڪري ٿو.
حڪمت واري دانت جي سرجري کان پوء توهان ڇا کائي سگهو ٿا؟
اهو بهتر آهي ته علاج کان پوء ٽن ڏينهن تائين صرف مائع کاڌو کائڻ. چبائڻ کي گهٽائڻ سان، توهان پنهنجي جبل کان پريشر ڪڍو ٿا. زخم گهٽ رگڙ آهن ۽ بهتر ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، ڪا به کاڌي جي باقيات جهڙوڪ ماني يا گريبان زخمن ۾ ڦاسي نه ويندا آهن.
اهو پڻ ضروري آهي ته صرف کاڌو استعمال ڪيو وڃي جيڪي سوزش کي وڌيڪ جلن نه ڪن.
ڏند ڪڍڻ کان پوءِ ھيٺيون کاڌ خوراڪ جي سفارش ڪئي وئي آھي:
- Smoothies: ڀاڄيون ۽ گھٽ تيزابي ميون سان گڏ سموڌيز ناشتي کان پوءِ جي ناشتي لاءِ مناسب آهن ڇو ته توهان کي گهڻو چٻائڻ ۽ اهم غذائي مواد حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. سڀ کان وڌيڪ، سائي ڀاڄين سان smoothies استعمال ڪريو، انهن ۾ تمام گهڻو وٽامن ڪ شامل آهي، جيڪو زخم جي شفا کي وڌائيندو آهي.
- گرم سوپ: گرم کاڌي جي طور تي، خالص سوپ مينيو تي هجڻ گهرجي. پر محتاط رھو: صرف گرم کائو ۽ ٻوٽن تي ٻڌل متبادل استعمال ڪريو ڪريم ۽ ڪو.
- دليا: توهان ڏندن جي دانت جي سرجري کان پوءِ به دليا کائي سگهو ٿا. کير لاءِ ٻوٽي تي ٻڌل متبادل استعمال ڪريو ۽ مصالحن کان پاسو ڪريو.
- ميش ٿيل آلو: ميش ٿيل آلو پڻ هڪ گهٽ اثر کاڌو آهي. ٻوٽي جي بنياد تي کير سان ڀريل، توهان ان کي بغير بغير استعمال ڪري سگهو ٿا.
- واٽر آئس: پاڻيءَ تي ٻڌل برف ڳلن کي ٿڌو ڪري ٿي، ڏندن جي سرجري کان پوءِ ان کي سوز ۽ درد کي گهٽائڻ ۽ زخمن کي ڀرڻ لاءِ ڀرپور کاڌو بڻائي ٿي. توهان صرف هڪ آئس ڪعب تي پڻ چوسي سگهو ٿا ۽ پوءِ پاپسيڪل جي بدران.
- گرم ڪيمومائل چانهه: ڪيمومائل هڪ زخم کي شفا ڏيڻ وارو اثر آهي. تنهن ڪري اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته هڪ پيالو گرم چامومائل چانهه هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پيئڻ لاء.
ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، توهان نوڊلز ۽ نرم ابليل چانورن کي به پنهنجي غذا ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
جواب ڇڏي وڃو