John Myers
අන්තර්ගතය
show
ෙබ්කිං කඩදාසි වෙනුවට ඇලුමිනියම් තීරු: භාවිතා කිරීමට පහසුය
ඔබට පාච්මන්ට් කඩදාසියක් නොමැති නම් ඇලුමිනියම් තීරු සඳහා පහසුවෙන් මාරු කළ හැකිය. එය අම්ලය හෝ ලුණු ගොඩක් අඩංගු ආහාරයක් නම්, ඔබ තවමත් එය භාවිතා නොකළ යුතුය, තීරු සමග ප්රතික්රියාව ඔබේ ආහාරය ආහාරයට ගත නොහැකි හා හානිකර වනු ඇත.
- රීතියක් ලෙස, ෙබ්කිං කඩදාසිවලට ඔරොත්තු දිය හැක්කේ සෙල්සියස් අංශක 220 දක්වා උෂ්ණත්වයට පමණක් වන අතර ඇලුමිනියම් තීරු වලට තවත් බොහෝ දේ ඔරොත්තු දිය හැකිය.
- නැවත භාවිතා කිරීමේ හැකියාව සම්බන්ධයෙන් ඇලුමිනියම් තීරු ද කෙළවරක් ඇත.
- ඔබ පාච්මන්ට් කඩදාසි නොමැති නම්, ඔබට ඒ වෙනුවට ඇලුමිනියම් තීරු භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කේක් ටින් සඳහා, ඔබ එය කලින් ග්රීස් කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු. මේ ආකාරයෙන් ඔබට පසුව පහසුවෙන් ඇලුමිනියම් තීරු පිටතට ලබා ගත හැකිය. නැතහොත් ඔබ පෝරමය ග්රීස් කර පිටි කරන්න, එවිට ඔබට ෙබ්කිං කඩදාසි සහ ඇලුමිනියම් තීරු දෙකම නොමැතිව කළ හැකිය.
- බොහෝ ගැඹුරු ශීත කළ ආහාර ද සකස් කර ඇලුමිනියම් තැටිවල ශීත කර ඇත. මෙයින් පෙනී යන්නේ ඔබ කලබල විය යුතු නැති බවයි.
උඳුන තුල ඇලුමිනියම් තීරු: සමහරවිට හානිකර
ඇලුමිනියම් තීරු ආහාර සමඟ ස්පර්ශ වුවහොත් එය හානිකර විය හැක.
- ඇලුමිනියම් තීරු හානිකර නොවන ලෙස සලකනු ලබන අතර සමහර විට ගිල දැමිය හැක. එසේ වුවද, තීරු එය ස්පර්ශ වන ආහාර වෙත මිනිත්තු ඇලුමිනියම් ප්‍රමාණයක් මාරු කරයි.
- කෙසේ වෙතත්, රීතියක් ලෙස, මාර්ගෝපදේශ අගයන් ඉක්මවා ඇත්තේ ආහාර දින කිහිපයක් ඇලුමිනියම් තීරු තුළ ඔතා ඇති විට පමණි. එබැවින් උඳුන තුල කෙටි සම්බන්ධතාවයක් තරමක් හානිකර නොවේ. ඇලුමිනියම් මධ්‍යස්ථව ශරීරයට හානිකර නොවේ.
- කෙසේ වෙතත්, ඇලුමිනියම් තීරු මත උඳුන තුල ආම්ලික සහ ලුණු ආහාර සකස් නොකළ යුතුය. සාපේක්ෂව විශාල ඇලුමිනියම් ප්‍රමාණයක් මෙහි ආහාර වලට ඇතුල් වේ. එබැවින් ඔබ දිගුකාලීනව ඇලුමිනියම් තීරු සමඟ ෙබ්කිං කඩදාසි වෙනුවට ආදේශ නොකළ යුතුය.
