John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
ඇනූ සඳහා
- 75 g මාගරින්
- 200 g තිරිඟු පිටි
- 50 g ආහාර පිෂ්ඨය
- 1 බිත්තර
- 1 ටී ෙබ්කිං සෝඩා ගොඩගසා ඇත
- 1 ටී බිම අසමෝදගම්
- 75 g විප්ඩ් ක්රීම්
- 75 g සීනි
ඔප දැමීම සඳහා
- 150 g කුඩු කළ සීනි
- 4 තේ හැදි චෙරි යුෂ
උපදෙස්
- අමුද්රව්ය වලින් සිනිඳු පිටි ගුලියක් සාදන්න. අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් ශීතකරණයක් තුළ සිසිල් කරන්න.
- පමණ දක්වා ඇනූ රෝල් කරන්න. 51x15 සෙ.මී. ඉන්පසු 34x1.5cm තීරු 15 කට කපා. ලූප සාදන්න සහ ෙබ්කිං කඩදාසිවලින් ආවරණය කර ඇති ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබන්න.
- 190 ^ C උෂ්ණත්වයට පෙර රත් කළ උඳුනක විනාඩි 15 - 20 ක් පමණ ඉහළ සහ පහළ රත් කරන්න. මෙම කාලය තුළ චෙරි යුෂ සමග කුඩු කළ සීනි මිශ්ර කරන්න.
- ලූපයන් උඳුනෙන් පිටතට ගිය වහාම, ඔවුන් තවමත් උණුසුම්ව තිබියදී ඒවා මත ග්ලැසියර මදින්න. වියළා සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 355kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 58.6gප්රෝටීන්: 3.1gමේදය: 11.8g
