John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 3 kl. ගාන ලද ඇපල්
- 1 Tl දෙහි යුෂ
- 2 බිත්තර
- 100 gr බටර්
- 80 gr පැටියෝ
- 120 gr පිටි
- 1 ටී බේකිං පවුඩර්
- 50 ml ඇපල් යුෂ
- 150 gr මියුස්ලි ටිකක් පොඩි කරන්න
- 1 පිහි පොයින්ට් බිම් කුරුඳු
උපදෙස්
- ලෙමන් යුෂ සමග ගාන ලද ඇපල් මිශ්ර කරන්න
- බටර් සහ මී පැණි සමඟ බිත්තර ක්‍රීම් වන තුරු බීට් කරන්න
- ෙබ්කිං කුඩු, කුරුඳු සහ මුස්ලි සමඟ පිටි මිශ්ර කර එකතු කරන්න.
- දැන් කඩදාසි ලයිනර් වලින් සකස් කර ඇති මෆින් ටින් එකට බැටරය පුරවන්න
- මෆින් 180 ° C (ෆෑන් අවන්) දී විනාඩි 35 ක් පමණ පුළුස්සන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 63kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 13.6gප්රෝටීන්: 0.9gමේදය: 0.2g
