in ,

ගෙඩි කෑලි සමග ඇපල් පෑන්කේක්

5 සිට 6 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 20 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 278 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 250 g පිටි
  • 0,5 පැකට්ටුව බේකිං පවුඩර්
  • 2 පැකට්ටුව වැනිලා සීනි
  • 75 g සීනි
  • 2 තේ හැදි මාගරින්
  • 2 මහා ඇපල්
  • 3 බිත්තර
  • 200 ml කිරි
  • 0,5 ටී ලුණු
  • 75 g කැඩුණු ආමන්ඩ්
  • සූරියකාන්ත තෙල්
  • කුරුඳු සීනි

උපදෙස්
 

  • ඇපල් පීල් කර කුඩා කැට කපා. බිත්තර වෙන් කර බිත්තර සුදු මද තද වනතුරු බීට් කරන්න. මේ අතර, මාගරින් මේස හැන්දක් සමඟ විශාල පෑන් එකක කපාගත් ආමන්ඩ් සැහැල්ලුවෙන් ටෝස්ට් කරන්න. දැන් ඉතිරි අමුද්‍රව්‍ය සමඟ බිත්තර කහ මදය මිශ්‍ර කරන්න (ඇපල් සහ බිත්තර සුදු හැර). දැන් ඇපල් එකතු කර නැවත කලවම් කරන්න, ඉන්පසු බිත්තර සුදුමද එකතු කරන්න.
  • කොට්ටම්බා කලින් බැදගත් විශාල පෑන් එකට තෙල් ස්වල්පයක් දමා කුඩා හැඳි දෙකක් පමණ පෑන්කේක් එකක් සාදා ගන්න. දෙපස රන් දුඹුරු තෙක් ෆ්රයි සහ ඔබ කැමති නම් කුරුඳු සීනි සමඟ සේවය කරන්න. ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 278kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 45.8gප්රෝටීන්: 5.5gමේදය: 7.9g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




කුඩා වඳුරු මෆින්ස්

ලූනු, සලාමි සහ චීස් සමග ෆ්රයිඩ් අර්තාපල්