John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 2 පීසී. Apple ජංගම දුරකථන
- 250 ml එළු කිරි
- 60 g සහල් පුඩිං
- 0,5 පීසී. වැනිලා පොඩ්
- 150 g විප්ඩ් ක්රීම්
- 50 ml ජල
- 0,5 පීසී. ලෙමන් පළතුරු යුෂ
- 100 ml ඇපල් යුෂ
- 100 ml දෙහි ගෙඩි යුෂ
- 80 g ග්ලූකෝස්
- 100 g යෝගට්
- 50 කොළ තාරගොන්
- 1 පීසී. පිම්බුණු සහල් රතිඤ්ඤා
- 1 තේ හැදි වුඩ්රෆ් සිරප්
උපදෙස්
- බත් පුඩිම සෑදීමට එළු කිරි, බත් පුඩිම සහ වැනිලා කරල් උයන්න. සුදු චොකලට් කලවම් කරන්න. සහල් මිශ්‍රණය සිසිල් වීමට ඉඩ හරින්න, එය දැඩි වීමට පෙර විප් ක්රීම් ප්‍රවේශමෙන් නවන්න. මූස් පැය 2 ක් ශීතකරණයේ තබන්න.
- ඇපල් ගෙඩියේ ඇතුළත සිට වේෆර්-සිහින් ඇපල් පෙති කැපීමට එළවළු පෙත්තක් භාවිතා කරන්න - ඉතා ආසන්න, නමුත් හරය නොමැතිව, සහ ජලය සහ ලෙමන් යුෂ සමග බුරුසුව. ඇපල් පෙති මැදට චොක්ලට් මූස් තේ හැඳි 2ක් දමා රෝල් එක හරවන්න.
- සාස්පාන් එකක ග්ලූකෝස් රත් කර, අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය (ඇපල් යුෂ, දෙහි යුෂ, ලෙමන් යුෂ, යෝගට්) එකතු කර කලවම් කර උපරිම සීතලෙන් පැය 12 ක් ශීතකරණයේ පැකෝජෙට් බීකරයක කැටි කරන්න. ඉන්පසු තාරගොන් අයිස්ක්‍රීම් පැකෝටිස් කර තවත් පැයක් ශීතකරණයේ තබන්න. ඔබ සතුව පැකෝටයිසර් නොමැති නම්, ඔබට ස්කන්ධය puree කළ හැකිය, එය අච්චුවකට දමා එය කැටි කරන්න.
- පිම්බුණු සහල් ක්‍රැකර් එක ගොරෝසු ලෙස කුඩු කර, දර සිරප් සමඟ මිශ්‍ර කර අංශක 160 ට විනාඩි 10 ක් පමණ උඳුන තුල කැරමල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 127kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 16.1gප්රෝටීන්: 2.7gමේදය: 5.6g
