in

කොකෝවා කුඩු සීනි ග්ලේස් සහ හේසල්නට් සමග කෙසෙල් චොකලට් මෆින්

5 සිට 7 ඡන්ද
සූදානම් වේලාව 45 මිනිත්තු
කුක් වේලාව 25 මිනිත්තු
විවේක කාලය 5 මිනිත්තු
සම්පූර්ණ කාලය 1 පැය 15 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 13 මහජන
කැලරි 272 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 50 g අඳුරු කවර්චර් චොකලට්
  • 5 තේ හැදි සූරියකාන්ත තෙල්
  • 200 ml කිරි
  • 100 ml යෝගට්
  • 250 g උච්චාරණය කළ පිටි වර්ගය 630
  • 2 තේ හැදි කොකෝවා කුඩු
  • 50 g අමු උක් සීනි
  • 3 ටී බේකිං පවුඩර්
  • 2 මධ්යම ප්රමාණය නැවුම් කෙසෙල්
  • 75 g කොකෝවා කුඩු කළ සීනි
  • 2 තේ හැදි මද උණුසුම් ජලය
  • 3 තේ හැදි හෙසලුන්ට්ස්
  • 1 බිත්තර

උපදෙස්
 

  • අඳුරු චොකලට් විශාල කැබලිවලට කපා, අඩු තාපයක් මත උණුසුම් ජල ස්නානයක සාස්පාන් එකක තෙල් සමඟ උණු කරන්න.
  • කිරි, බිත්තර සහ යෝගට් සුදුළුනු සමග මිශ්ර කරන්න. කෙසෙල් පීල් කර කුඩා කැට කපා. බඳුනක පිටි, කොකෝවා කුඩු, උක් සීනි සහ ෙබ්කිං කුඩු මිශ්ර කරන්න. කෙසෙල් කැට පරිස්සමෙන් නවා, පසුව කිරි-යෝගට්-බිත්තර මිශ්‍රණය කලවම් කරන්න, තෙල් මිශ්‍රණය එකතු කර ලී හැන්දකින් කෙටියෙන් කලවම් කරන්න. උඳුන අංශක 180 දක්වා රත් කරන්න.
  • සිලිකොන් මෆින් අච්චු සමඟ මෆින් පත්රයේ කුහර පෙළගස්වන්න. මිනිත්තු 20-25 අතර කාලයක් උඳුන තුල අච්චු සහ රවුම් කේක් මත මෆින් පිටි ගුලිය විහිදුවන්න. මිනිත්තු 5-10 ක් සඳහා අච්චුවේ වාෂ්ප වීමට ඉඩ දෙන්න. hazelnuts දළ වශයෙන් කපන්න. කොකෝවා කුඩු කළ සීනි වතුර කෝප්පයකට දමා සිනිඳු වන තෙක් මිශ්‍ර කර, කෙසෙල්-චොකලට් මෆින් මත බුරුසුවකින් අතුල්ලමින් ලා දුඹුරු සමග ඉසිය යුතු ය. කම්බි රාක්කයක් මත මෆින් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 272kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 27.7gප්රෝටීන්: 5.7gමේදය: 15.3g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




ඇපල් බේල්

පොල් කිරි සමග චිකන් සුප්