in

බෝල්සම් කැරට් සහ Parsley Root Mousse සමග ඖෂධ පැළෑටි බීෆ් ෆිලට්

5 සිට 2 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 1 පැය 20 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 5 මහජන
කැලරි 113 kcal

අමුද්රව්ය
 

ඖෂධ පැළෑටි ෆිලට්

  • 1 kg හරක් මස් ෆිලට්
  • 3 කෑල්ලක් රෝස්මරී පැළ
  • 3 කෑල්ලක් ටයිම් අතු
  • 5 කෑල්ලක් නොගැඹුරු
  • 2 තේ හැදි සීනි
  • 3 තේ හැදි පැහැදිලි කළ බටර්
  • 180 ml වරාය රතු
  • 320 ml වියළි රතු වයින්
  • 120 ml හරක් මස් සුප් හොද්ද
  • 50 g බටර්
  • 1 පොකුර චයිව්ස්
  • 1 පොකුර තාරගොන්
  • 1 පොකුර චර්විල්
  • 1 පොකුර නැවුම් සිනිඳු parsley
  • 1 ටී ආහාර පිෂ්ඨය

බල්සමික් ​​කැරට්

  • 1 kg කැරට්
  • 1 පොල්ලකට සීනි
  • 1 පොල්ලකට ලුණු
  • 1 පොල්ලකට ගම්මිරිස්
  • 3 තේ හැදි සුදු බෝල්සමික් ​​විනාකිරි
  • 200 ml හරක් මස් සුප් හොද්ද

Parsley root mousseline

  • 500 g Parsley මූල
  • 4 කෑල්ලක් පිටි අර්තාපල්
  • 1 පොල්ලකට ලුණු
  • 100 ml විප්ඩ් ක්රීම්
  • 80 ml විප්ඩ් ක්රීම්

උපදෙස්
 

ඖෂධ පැළෑටි ෆිලට්

  • ලූනු පීල් කර කැට කපා ගන්න. උඳුන 130 ° C දක්වා රත් කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග බීෆ් ෆිලට් කන්නය. බැදපු පෑන් එකක (විකල්පයක් ලෙස පෑන් එකක) thyme සහ රෝස්මරී sprigs සමග පැහැදිලි කරන ලද බටර්, සියල්ල මත ෆ්රයි, පසුව ඉවත් කරන්න. බැදපු පෑන් සහ ෆ්රයි තුළ ලූනු තබන්න. ඉන්පසු සීනි සමඟ ඉසිය සහ සැහැල්ලුවෙන් කැරමල් කරන්න. වරාය සහ රතු වයින් සමග Deglaze සහ හරක් මස් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න. ෆිලට් එක නැවත සෝස් එකට දමා උඳුන තුල මැද රාක්කයේ ආවරණය කර ආසන්න වශයෙන් උයන්න. විනාඩි 40-50.
  • වරින් වර මස් හරවන්න. ආසන්න වශයෙන් පසු. මිනිත්තු 40 ක්, පිසීමේ ස්ථානය තීරණය කිරීම සඳහා සැහැල්ලුවෙන් ඔබන්න. මස් පමණක් ටිකක් දත් කිරීමට හැකි විය යුතුය. චයිව්ස්, චර්විල්, parsley සහ tarragon සිහින් ව කපන්න. පිසූ ෆිලට් තොගයෙන් ඉවත් කරන්න, තෙල් ස්වල්පයක් වත් කර කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි තුළට දමන්න. ඉන්පසු එය තීරු වලින් ඔතා තවත් විනාඩි 5 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. මේ අතරතුර, පෙරනයක් හරහා බීර වත් කර අඩකින් අඩු කරන්න. එවිට මිශ්ර බඩ ඉරිඟු සමග සැහැල්ලුවෙන් බැඳ තබන්න. තාපයෙන් ඉවත් කර සිසිල් බටර් කලවම් කරන්න.

Parsley root mousseline:

  • parsley මුල් සහ අර්තාපල් පීල් කර කැට කපා මෘදු වන තෙක් ලුණු සහිත ජලයෙහි උයන්න. ජලය ඉවතට ගෙන එළවළු සිහින් ව පිරිසිදු කරන්න. උණුසුම් විප්ඩ් ක්රීම් එකතු කරන්න, කලවම් කර උණුසුම්ව තබා ගන්න. පිළිගැන්වීමට පෙර විප්ඩ් ක්‍රීම් එකේ නමන්න.

බෝල්සමික් ​​කැරට්:

  • කැරට් පීල් කර කෝණයකින් පෙති වලට කපන්න. බටර් වල ෆ්රයි. බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි, සීනි ටිකක් සහ හරක් මස් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න. අල් ඩෙන්ටේ උයන්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 113kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 4.9gප්රෝටීන්: 6.4gමේදය: 6.3g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




රුබාබ් සෝස් සමඟ සුදු මෝචා ක්‍රීම්

පර්මේසන් මූස් මී පැණි ප්ලම් සහ කුළුබඩු සහිත ඉස්සන්