in

කටුක කොමඩු: මෙය බලපෑමයි

කරවිල වල බලපෑම ශරීරයට සහ මනසට ධනාත්මක වේ. එය මුලින් නිවර්තන කලාපවලට ආවේණික වූ වට්ටක්කා පවුලට අයත් වේ.

කටුක කොමඩු වල බලපෑම පිළිබඳ සියලු තොරතුරු

කරවිල කරවිල ලෙසද හැඳින්වේ. නිවර්තන කලාපවල, ශාකය එහි සුව ගුණ සඳහා අගය කරනු ලැබේ, නමුත් එය ද අනුභව කරනු ලැබේ. ඔබ නිවර්තන කලාපීය පලතුරු වලට පුරුදු වී නොමැති නම්, ඔබ වට්ටක්කා ශාකය සෙමෙන් ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය.

  • සම්පූර්ණ කරවිල ගෙඩියක් ගන්න පුළුවන් නම් කන්න හොඳයි.
  • මෙම ශාකය ඔසප් වීම ප්‍රවර්ධනය කරන බලපෑමක් ඇති අතර උණ ඇති වූ විට ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි කරයි.
  • කටුක කොළ හිසෙහි හෝ ආමාශයේ ඇති දැඩි වේදනාව සඳහා ද උපකාරී වේ. ඒවා දියවැඩියාවට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව ද කියනු ලැබේ.
  • මෙම ශාකය සමේ රෝග සහ සමේ තුවාල සඳහාද උපකාර කළ හැකිය.
  • මෙම පලතුරෙහි පිළිකා නාශක ගුණ ඇති බව පැවසෙන අතර සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ද ඵලදායී බව පැවසේ. මෙයට හේතුව වන්නේ කොමඩු වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි කරන අතර ශරීරයේම ආරක්ෂක සෛල සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමයි.

කරවිල භාවිතය

ශාකයේ ප්රතිජීවක ගුණ ඇති බැවින්, එය මාස 1 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොකළ යුතුය. ඔබ ප්‍රෝබියොටික් ආන්ත්‍රික බැක්ටීරියාව ද ගන්නේ නම් මිස.

  • මේ රටේ, නිවර්තන පිපිඤ්ඤා බොහෝ විට කුඩු හෝ කරල් ආකාරයෙන් භාවිතා වේ. සියයට සියයක් සංශුද්ධතාවය සහ කාබනික වගාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. කොළ සාමාන්යයෙන් කරවිල තේ ලෙස සකස් කර ඇත.
  • සමට යොදන විට, නිවර්තන වට්ටක්කා ශාකය එහි බලපෑම දිග හැරේ. එය තුවාල හා තුවාල වලට පමණක් නොව, රූමැටික් පැමිණිලි, දැවිල්ල සහ සමේ රෝග සඳහාද උපකාරී වේ.
  • මූල පරිභෝජනය කෘමිනාශක බලපෑමක් ඇත.
  • ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්නම්, කොමඩු ආහාරයට නොගන්න, ශාකයේ බලගතු බලපෑම් ගබ්සා වීමට හේතු විය හැක. ස්වාභාවික ගබ්සා කිරීම් සඳහා ද එය භාවිතා කරනුයේ එබැවිනි.
  • ඔබ ස්වයං ඖෂධ සඳහා කිසියම් සූදානමක් භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම් සෑම විටම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගන්න.
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

ඇලුමිනියම් තීරු නොමැතිව ග්‍රිල් කිරීම: එළවළු, චීස් මෙහෙමයි

ලෙමන් නිවැරදිව ගබඩා කිරීම - එය ක්‍රියා කරන ආකාරය මෙයයි