Bella Adams
ඔබට මෙම රසවත් පානය උණුසුම් හෝ සීතල රස විඳිය හැකිය. එය උණුසුම් හෝ ප්රබෝධමත් කරයි, සුව කිරීමේ සහ ඩෙටොක්ස් ජලය ලෙස ක්‍රියා කරයි, සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. වට්ටෝරුව අපට දෙන්න!
ප්‍රාතිහාර්ය සුවයක් ලෙස ඩෙටොක්ස් ජලය? වයින් සහ මාර්සිපන්, නත්තල් සාද සහ පවුලේ සැමරුම් රූපයට සහ සෞඛ්‍යයට අභියෝගයක් වූ නිසා එය පරිපූර්ණයි. නැවත හැඩය ලබා ගැනීම සඳහා අපගේ යෝජනාව: ඔබට උණුසුම් හෝ සිසිල් රස විඳිය හැකි රසවත් පානයක් වන අතර එය විෂ නැති කරන සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. කුරුඳු වලට ස්තූතියි, එය කුළුබඩු සහිත සටහනක් පවා ඇත.
ඇපල්, කුරුඳු සහ ලෙමන් වලින් සාදන ලද ඩෙටොක්ස් ජලය
එය ඉතා සරල ය: ඔබ කේතලයේ වතුර ලීටරයක් රත් කරන අතරතුර, හරිත ඇපල් ගෙඩියක් කුඩා කැබලිවලට කපා විශාල භාජනයකට දමන්න. කුරුඳු පොල්ලක් එකතු කරන්න. එය උසස් තත්ත්වයේ ලංකා කුරුඳු බවට වග බලා ගන්න. බඳුනට වතුර වත් කරන්න. එය උනු නොවිය යුතුය, නමුත් පානීය උෂ්ණත්වයේ තිබිය යුතුය. ශීතකරණය තුළ බීම තැබීමට පෙර එය ආවරණය කර විනාඩි දහයක් පසෙකට දමන්න. පැය දෙකකට පසු, මිරිකා ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. ජලය ඉතා උණුසුම් නම්, ලෙමන් වල ප්රතිලාභ අහිමි වනු ඇත.
දැන් ඔබට ජලය භුක්ති විඳිය හැකිය, එක්කෝ සීතල හෝ ප්රවේශමෙන් නැවත උණුසුම් කරන්න. ඔබ සිසිල් ජලය සමග පානය සාදන්නේ නම්, එය දිගු විය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස එක රැයකින්.
ඔබ නිතිපතා උදෑසන හිස් බඩක් මත සහ දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කරන්නේ නම්, ඔබේ අක්මාව සහ ආහාර ජීර්ණ අවයව සතුටු වනු ඇත!
ඩෙටොක්ස් වතුරට කළ හැකි දේ
- ඇපල් සහ කුරුඳු සමඟ මෙම රසවත් මිශ්‍රණය වැනි සුව කරන සහ ඩෙටොක්ස් ජලය ඔබට ප්‍රමාණවත් තරම් පානය කිරීමට අපහසු විට විශේෂයෙන් ඔබට උපකාරී වේ. බොහෝ අය ජලයෙන් රෝගාතුර වී ඇති අතර සෞඛ්‍යයට අහිතකර සිසිල් බීම වෙත යොමු වීමටද පෙළඹේ.
- මෙම ඩෙටොක්ස් ජලය කැලරි අඩු නමුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ඉහළයි. ඔබේ ශරීරයට විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලබා දීමෙන්, ඔබ ආහාරවලින් වැඩි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට ද උපකාර කරයි.
- ඇපල් සහ කුරුඳු පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරන අතර එය බර අඩු කර ගැනීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ශරීරය විෂ ඉවත් කර පිරිසිදු කරයි.
- ඊටත් වඩා, ඔවුන් ඩෙටොක්ස් ජලය සමඟ රුධිර පීඩනය, රුධිර සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම නියාමනය කර ස්ථාවර කරයි. ඔවුන් හෘදය සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර අසාත්මිකතාවන් සමඟ ගැටළු සමනය කරයි.
- තනි තනිව, ඩෙටොක්ස් වතුරේ අමුද්‍රව්‍ය ඊටත් වඩා හොඳ කරයි. ඇපල් වල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ආහාර දිරවීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. බයෝටින්, ෆෝලික් අම්ලය සහ විටමින් ඊ ඔබව වඩාත් සමතුලිත කරන අතර ඔබට ලස්සන සම සහ හිසකෙස් ලබා දෙයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් A සහ C හානිකර නිදහස් රැඩිකලුන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.
- වෙනත් දේ අතර, කුරුඳු වල විටමින් K, කැල්සියම්, යකඩ සහ මැංගනීස් අඩංගු වේ. කුළුබඩු ආයුර්වේද රසඥයින් අතර පමණක් නොව රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කරයි.
- ලෙමන් වල වැදගත්ම දායකත්වය වන්නේ මේදය දහනය වැඩි කරන නෝපිනෙප්‍රීන් බහුල වීමයි. ආහාර වේල සමඟ ඩෙටොක්ස් ජලය පානය කිරීම ද ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එබැවිනි, එවිට ඔබ ඉක්මනින් පුරවනු ඇත.
