අන්නාසි පීල් කරන්නේ කෙසේද: විනාඩියක ටිෆූක්

අන්නාසි ගෙඩියක් පීල් කිරීම බැලූ බැල්මට පෙනෙන තරම් අපහසු නැත. ඔබ ඉදුණු පලතුරක් තෝරාගෙන තියුණු පිහියක් ගත යුතුය. මිනිත්තු 1 කින් අන්නාසි ලෙලි ඉවත් කර පෙති කපන ආකාරය මෙන්ම අන්නාසි ලෙලි නොගෙන අලංකාර ලෙස පෙති කපන ආකාරය - ද්රව්යයේ කියවන්න.

අන්නාසි තෝරා ගන්නේ කෙසේද - අවධානය යොමු කළ යුතු දේ

ඉදුණු පලතුරක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, එය වඩා හොඳ රසයක් නිසා පමණක් නොව - එය සාමාන්‍ය මුළුතැන්ගෙයි පිහියකින් පහසුවෙන් පීල් කළ හැකිය:

  • “අන්නාසි කොළ, ඝන සහ ලස්සන කෙස් කළඹක් සහ ඝන කොළ තිබිය යුතුය - අන්නාසි ඉදුණු නම් කොළ ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් ගැලවී යයි.
  • ඉදුණු අන්නාසි ගෙඩියක සම දුඹුරු-කහ හෝ තරමක් කොළ පැහැති විය යුතුය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම දුඹුරු නම්, පළතුරු අධික ලෙස ඉදුණු;
  • පළතුරු ස්ථීර විය යුතු නමුත් දැඩි නොවිය යුතුය; එය ඔබේ ඇඟිලි යට මිරිකීමට හැකි විය යුතුය;
  • පළතුරු ඇතුළත දැනටමත් කුණු වී ඇති බැවින් අන්නාසි මත දත් හෝ හානියක් නොවිය යුතුය.

ගබඩාවේ හරිත අන්නාසි මිලදී නොගන්න - එය කෙසෙල් නොවන අතර එය නිවසේ ඉදෙන්නේ නැත.

මිනිත්තු 1 කින් අන්නාසි ගෙඩියක් පීල් කර පෙති කපන ආකාරය

පීල් සහ පෙති කැපීමට පහසුම ක්‍රමය මෙයයි.

  • අන්නාසි ඉහළ සහ පහළ කපා;
  • අන්නාසි කෙළින් තබා සම කපා දමන්න - පහළ සිට ඉහළට, අන්නාසි මත “ඇස්” තැබීමට අවශ්‍ය නොවේ;
  • අන්නාසි දිගට අඩකින් කපා ඉන්පසු කොටස් දෙකම දිගට තවත් කොටස් දෙකකට කපන්න;
  • නිල නිවාසවල දෘඩ හරය කපා දමන්න, මෙය ෆ්‍රයිච් සෑදීමට භාවිතා කළ හැකිය;
  • ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කෑලි දිගට තවත් කොටස් දෙකකට කපා ඒවා කොටස් වලට කපා.
    ඉඟිය: භාවිතෙය්දී අන්නාසි කාමර උෂ්ණත්වයේ දී පැය භාගයක් තබන්න - එය පැණිරස වනු ඇත.

අන්නාසි ගෙඩියක් ලෙලි නොගෙන ලස්සනට කපන හැටි

අන්නාසි සිහින්ව ලෙලි කළ යුතු නැත - ඔබට එයින් පල්ප් ඉවත් කර පෙති වලට කපා ගත හැකිය:

  • අන්නාසි දිගට කොටස් දෙකකට කපන්න - "බෙල්ල" ද බෙදිය යුතු අතර, පසුව කොටස් දෙකට, දිගට ද;
  • කාර්තු වලින් සම පරිස්සමින් කපා දමන්න - එවිට ඔබට යම් ආකාරයක ස්ථාවරයක් ඇත;
  • කපන ලද පල්ප් පෙති වලට කපා ඒවා "ස්වදේශික" තහඩු වෙත ආපසු ගෙන ඒවා එකතැන පල්වෙන පිළිවෙලට මාරු කරන්න.

ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම, අමු අන්නාසි කොටස් වලට කපා ගත හැකිය, නමුත් ඔබට පුදුම වීමට අවශ්‍ය නම්, අන්නාසි හරියටම “තහඩු” මත සේවය කිරීමට අපි උපදෙස් දෙමු.

අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ එමා මිලර්

මම ලියාපදිංචි ආහාරවේදි පෝෂණවේදියෙක් වන අතර පුද්ගලික පෝෂණ පරිචයක් හිමි, මම රෝගීන්ට එකින් එක පෝෂණ උපදේශන ලබා දෙනවා. මම නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම / කළමනාකරණය, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර / නිර්මාංශ පෝෂණය, පූර්ව-ප්‍රසව / පසු පෝෂණය, සුවතා පුහුණු කිරීම, වෛද්‍ය පෝෂණ ප්‍රතිකාර, සහ බර කළමණාකරණය පිළිබඳ විශේෂඥයෙක්.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

ඇලවීමකින් තොරව පැස්ටා උයන්නේ කෙසේද: එක් රීතියක් පමණි

Scandi Sense Diet: පහසුම බර අඩු කිරීමේ ක්‍රමය?