ප්රයෝජනවත් ඖෂධීය තේ වර්ග: බීර සෑදීම සඳහා ප්රභේද, ගුණ සහ වට්ටෝරු

විටමින් ඖෂධීය තේ වෙනත් ඕනෑම උණුසුම් බීම සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි. ඔබ මිලදී ගන්නා එකතුව ශරීරයේ යම් කොටසකට මෙන්ම යම් ඉන්ද්‍රියයකට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මත රඳා පවතී. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඖෂධීය තේ ඕනෑම කෙනෙකුට අනිවාර්යයෙන්ම තිබිය යුතුය.

ශාකසාර තේ වලට ඇතුල් වන දේ - වර්ග සහ ගුණාංග

ඖෂධීය තේ වල බලපෑම අනුව කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදා ඇත. එකම හේතුව නිසා සංයුතිය වෙනස් වේ:

• බර අඩු කර ගැනීම සඳහා - ඉඟුරු, කාර්කේඩ්, රෝස උකුල්, බ්ලැක්බෙරි, නෙට්ල්ස් සහ ස්වභාවික හරිත තේ. "මැජික් පෙති" නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම, එසේ නොවනු ඇත, නමුත් තේ වල ඇති සංරචක පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට සහ මේදය වේගයෙන් බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ.
• මින්ට්, මෙලිසා, වැලෙරියන්, ජැස්මින්, චමමයිල්, ලැවෙන්ඩර්, ඔෙරගනයෝ සහ ටයිම් සන්සුන් වේ. ඖෂධ පැළෑටි ස්නායු පද්ධතියට ලිහිල් බලපෑමක් ඇති කරන අතර නින්ද වැඩි දියුණු කරයි.
• පවිත්ර කිරීම - ලින්ඩන්, විලෝ තේ, මින්ට්, ඔෙරගනයෝ, ශාන්ත ජෝන් වොට්, මාර්ග වර්ණනය සහ රාස්ප්බෙරි. විෂ ද්රව්ය ඇඳීම, වර්ණය හා සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම.

ඖෂධ පැළෑටි එකතුව පෙනුමෙන් ද වෙනස් වේ. ඔබ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ මල් එකතු කිරීම සමඟ ඖෂධ පැළෑටි හමුවිය හැකිය. බොහෝ විට වෙළෙන්දෝ 50% ඖෂධ පැළෑටි සහ අනෙකුත් 50% විසිරුණු තේ දළු පිරිනමති. සම්පූර්ණයෙන්ම අද්විතීය තේ යනු කුළුබඩු, රසකාරක, කුළුබඩු සහ ඇට වර්ග සහිත විකල්ප වේ.

ඔබට ඔබේම ඖෂධ පැළෑටි තෝරා ගැනීමට හෝ ඖෂධයේ දී සූදානම් කළ ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක් මිලදී ගත හැකිය - ඔබ කැමති නම්. ඔබ පළමු විකල්පය කැමති නම්, ඔබට ස්වභාවධර්මයෙන් ඖෂධීය ශාක ගත හැක්කේ හිරු, වියළි දින සහ හොඳ මනෝභාවයකින් පමණක් බව මතක තබා ගන්න.

ඖෂධීය තේ - වට්ටෝරු

රෝස උකුල් සහ raspberries සමග විටමින්

• තලා දැමූ රෝස උකුල් - 1 තේ හැදි;
• raspberries හෝ කළු කරන්ට් ඇතුළු - 1 තේ හැදි;
• nettle කොළ - 1 තේ හැදි;
• ජලය - මිලි ලීටර් 250;
• රස කිරීමට සීනි හෝ මී පැණි.

සකස් කළ මිශ්රණය කේතලයකට වත් කර, නොකැඩූ උතුරන වතුර වත් කරන්න. පියනක් හෝ පීරිසියකින් ආවරණය කරන්න, විනාඩි 30 ක් පුරවන්න, ඉන්පසු අවශ්ය නම් මී පැණි හෝ සීනි එකතු කරන්න.

මුහුදු අම්බෙලිෆර් සමඟ ඖෂධීය තේ

• අම්බෙලිෆර් බෙරි - 1 තේ හැදි;
• තලා දැමූ රෝස උකුල් - 4 තේ හැදි;
• වියළි ඇපල් - 1 තේ හැදි;
• ක්රැන්බෙරි බෙරි - 3 තේ හැදි;
• ලෙමන් බාම් කොළ - 2 හැදි;
• ජලය - ලීටර් 2 යි.

තේ වල සියලුම අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර, උතුරන වතුර වත් කර පැය 1.5-2 ක් අවධාරනය කරන්න. තේ සිසිල් නොවීම සඳහා ඔබට තර්මෝස් භාවිතා කළ හැකිය. ඖෂධීය තේ ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් හෝ මී පැණි සමඟ බොන්න.

රසයක් සහිත චමමයිල් තේ

• වියළි chamomile - 1 තේ හැදි;
• වියළි මින්ට් - 0.5 තේ හැදි;
• වියළි තේ රෝස මල් පොහොට්ටු - 2 තේ හැදි;
• තැඹිලි පීල් - 1 තේ හැන්දක.

සියලු ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර, zest පිටතට වත්, සහ යුෂ දොඩම් ලෙලි පිටතට එන නිසා, ඔබේ අත් සමග මිශ්රණය සැහැල්ලුවෙන් knead. වාතය රහිත භාජනයකට වත් කරන්න, තදින් ආවරණය කර සති 1-2 ක් රැඳී සිටින්න. පෙරන විට උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 10 ක් අවධාරනය කරයි (1 කුසලාන 1-2 ෆොස්ෆේට් මිශ්රණයක් විය යුතුය).

චිකිත්සක ඖෂධීය තේ

• වියළි කෙසෙල් - ග්රෑම් 20;
• වියළි ලින්ඩන් මල් - 20 gr;
• වියළි calendula - 20 gr;
• වියළි එල්ඩර්බෙරි - ග්රෑම් 20;
• වියළි chamomile - 20 gr.

සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර ටින් එකක ගබඩා කරන්න. පෙරන විට අනුපාතය නිරීක්ෂණය කරයි: ජලය ලීටර් 1.5 ක් 3-4 තේ හැදි අවශ්ය වේ. මිශ්රණය. විනාඩි 15-20 ක් සඳහා අවධාරනය කර උණුසුම් බොන්න.