අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
හරක් මස් පිරවූ පියයුරු:
- 3 පීසී. බිත්තර
- 4 තේ හැදි නැවුම් ගාන ලද පර්මේසන්
- 1,5 kg අස්ථි සහිත veal පියයුරු
- 2 තේ හැදි අබ ඇටය
- 300 g නැවුම් දඬු යට ජෑම්
- 1 පීසී. Parsley sprig
- 1 පීසී. බැසිල් අතු
- 3 Sch. පිසූ හැම්
- සුදුළුනු
- 40 g බටර්
- 2 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 500 ml මස් සුප්
- ලුණු
- ගම්මිරිස්
කුංකුම වලින් සාදන ලද රිසෝටෝ:
- 2,25 l මස් සුප්
- 30 g හරක් මස් පල්ප්
- 6 තේ හැදි බටර්
- 2 පීසී. කැඩුණු ලූනු
- 525 g රිසෝටෝ සහල්
- 180 ml සුදු වයින්
- 1 ටී කුංකුම නූල්
- 150 g නැවුම් ගාන ලද පර්මේසන්
- ලුණු
- කළු ගම්මිරිස්
උපදෙස්
හරක් මස් පිරවූ පියයුරු:
- Parsley, බැසිල් සහ හැම් කපන්න.
- මස් කෑල්ල හොඳින් රෝල් කළ හැකි වන පරිදි, veal පියයුරු Parry සහ, අවශ්ය නම්, සිහින් ව තලා. අබ සමග ඇතුළත මදින්න.
- බිත්තර, පර්මේසන් සහ ලුණු මිශ්ර කර ෆ්රිටාටා (ඔම්ලට්) සකස් කරන්න, ඉන්පසු මෙය මස් මත තබන්න.
- ස්ටික් සෝස් බ්ලැන්ච් කරන්න, ඉන්පසු එය කපා parsley, බැසිල්, හැම් සහ සුදුළූණු සමග එය මිශ්ර, ඔම්ලට් වත් කර ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කන්නය. මස් රෝල් කර මුළුතැන්ගෙයි ට්වයින් හෝ දැලකින් බැඳ තබන්න.
- පෑන් හෝ රෝස්ට් පෑන් තුළ තෙල් සහ බටර් රත් කරන්න, රන් දුඹුරු තෙක් මස් ෆ්රයි, පසුව ලුණු සමග කන්නය. සුප් හොද්ද වත් කර ආවරණය කර පැය 190 ක් පමණ අංශක 2 ක උඳුන තුල උනු වීමට ඉඩ දෙන්න. අතරට හරවා තොගයට වත් කරන්න.
- මස් ඉවත් කරන්න, මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, ට්වයින් ඉවත් කර පෙති කපා සේවය කරන්න.
කුංකුම වලින් සාදන ලද රිසෝටෝ:
- සුප් හොද්ද නභිගත කරන්න. සුප් හොද්ද නිරන්තරයෙන් ගිල්වන පරිදි තාපය සකස් කරන්න.
- දෙවන සාස්පාන් තුළ හරක් මස් පල්ප් සහ බටර් 4 හැදි උණු කරන්න. ඉඳහිට ඇවිස්සීමත් සමඟ මිනිත්තු 5 ක් පමණ අඩු තාපයක් මත ළූණු බැද ගන්න. සහල් කලවම් කර, ධාන්ය බටර් සහ විනිවිද පෙනෙන තෙක් විනාඩි 1 - 2 ක් සඳහා බැදගන්න.
- භාවිතා කරන්නේ නම්, වයින් සමඟ ඩිග්ලේස් කරන්න, එය වාෂ්ප වන තෙක් කලවම් කරන්න. උණුසුම් සුප් හොද්ද හැන්දක් එකතු කර කලවම් කරන අතරතුර මඳක් තෙම්පරාදු කරගන්න. බත් හොද්ද පොඟවා ගත් විට, තවත් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න. බත් පිසෙන තුරු දිගටම කලවම් කරන්න. මෙය විනාඩි 15-20 ක් පමණ ගත වේ.
- මේ අතරතුර, බඳුනක කුංකුම මත ඉතා උණු වතුර මේස හැඳි 2 ක් වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉඳහිට සහල් දැනටමත් අල් ඩෙන්ටේ දැයි පරීක්ෂා කරන්න. අන්තිම කොටස් එකතු කිරීමට පෙර කුංකුම වතුර කලවම් කරන්න.
- බත් එක හදල ඉවර උනාම ලුණු ටිකක් (පාර්මේසන් එක පස්සෙ ලුණු දායි) රස අනුව ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. උඳුනෙන් බඳුන ඉවත් කරන්න. ඉතිරි බටර් සහ පර්මේසන් කලවම් කරන්න. ආවරණය කර විනාඩි 5 ක් සිටගෙන සේවය කරන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 8kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 0.4gප්රෝටීන්: 0.4gමේදය: 0.1g