අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 250 g සම්පුර්ණ තිරිඟු පිටි
- 1 පැකට්ටුව ටාටාර් ෙබ්කිං කුඩු
- 1 ටී සීනි
- 1 වැනිලා කරල් (පල්ප් පමණි)
- 1 බිත්තර
- 250 g ක්වාක් අර්ධ මේදය
උපදෙස්
- ක්වාර්ක් සමඟ බිත්තරය මිශ්ර කරන බඳුනට දමා හොඳ මිනිත්තු 4ක් සඳහා වේගය 2 මත කලවම් කරන්න.
- පිටි කිරා මැන, බැච් කුඩු, සීනි සහ ඉරුණු වැනිලා පල්ප් එකතු කර පිටි ගුලියකට සියල්ල මිශ්ර කරන්න ... යන්ත්රය එය තනිවම කරන අතර එය ඇත්තෙන්ම හොඳින් කරයි. පාන් සහ රෝල්ස් ගැන වැඩිදුර කියවන්න: Quick Quark Roll Recipe
- ඊට පස්සේ රෝල්ස් 6ක් ශේප් කරලා, බේකින් පේපර් එකට දාලා, රෝල්ස් ටික හරස් අතට කපලා අවන් එක අංශක 200ට කලින් රත් කරලා, අංශක 15ට විනාඩි 20-180ක් බේක් කරන්න 😉 රෝල්ස් ටික හොඳයි.... මගේ ඉරිදා රෝල්ස් ෂුවර්; -))) පාන් සහ රෝල්ස් ගැන වැඩිදුර කියවන්න: ඉක්මන් ක්වාක් රෝල්ස් වට්ටෝරුව
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 212kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 32.6gප්රෝටීන්: 11.6gමේදය: 3.6g