in

පාන් සහ බනිස්: ක්වාර්ක් - වැනිලා - බනිස්

5 සිට 7 ඡන්ද
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 6 මහජන
කැලරි 212 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 250 g සම්පුර්ණ තිරිඟු පිටි
  • 1 පැකට්ටුව ටාටාර් ෙබ්කිං කුඩු
  • 1 ටී සීනි
  • 1 වැනිලා කරල් (පල්ප් පමණි)
  • 1 බිත්තර
  • 250 g ක්වාක් අර්ධ මේදය

උපදෙස්
 

  • ක්වාර්ක් සමඟ බිත්තරය මිශ්‍ර කරන බඳුනට දමා හොඳ මිනිත්තු 4ක් සඳහා වේගය 2 මත කලවම් කරන්න.
  • පිටි කිරා මැන, බැච් කුඩු, සීනි සහ ඉරුණු වැනිලා පල්ප් එකතු කර පිටි ගුලියකට සියල්ල මිශ්‍ර කරන්න ... යන්ත්‍රය එය තනිවම කරන අතර එය ඇත්තෙන්ම හොඳින් කරයි. පාන් සහ රෝල්ස් ගැන වැඩිදුර කියවන්න: Quick Quark Roll Recipe
  • ඊට පස්සේ රෝල්ස් 6ක් ශේප් කරලා, බේකින් පේපර් එකට දාලා, රෝල්ස් ටික හරස් අතට කපලා අවන් එක අංශක 200ට කලින් රත් කරලා, අංශක 15ට විනාඩි 20-180ක් බේක් කරන්න 😉 රෝල්ස් ටික හොඳයි.... මගේ ඉරිදා රෝල්ස් ෂුවර්; -))) පාන් සහ රෝල්ස් ගැන වැඩිදුර කියවන්න: ඉක්මන් ක්වාක් රෝල්ස් වට්ටෝරුව

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 212kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 32.6gප්රෝටීන්: 11.6gමේදය: 3.6g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




බේක් කළ ටික්කා කරි චිකන්

පාන් සහ රෝල්ස්: අක්ෂර වින්‍යාසය - බෑගට් - රෝල්ස්