in බීම වට්ටෝරු, වට්ටෝරු කෙසෙල් සමග උදෑසන ආහාරය by John Myers 2 අගෝස්තු 2021, ප.ව. 3:17යාවත්කාලීන වේ 5 ජනවාරි 2022, ප.ව.4:24 5 සිට 5 ඡන්ද සම්පූර්ණ කාලය 5 මිනිත්තු මිනි පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරයඉවුම් පිහුම් යුරෝපා සර්පයන් 4 මහජනකැලරි 240 kcal අන්තර්ගතය show 1. අමුද්රව්ය 2. උපදෙස් 3. පෝෂණ අමුද්රව්ය 4 කෙසෙල්700 ml අඩු මේද කිරි12 තේ හැදි ක්ෂණික ඕට් මස් උපදෙස් කෙසෙල් පීල් කර කිරි සහ ඕට් මස් සමඟ උස කන්ටේනරයක තබන්න.සියලුම අමුද්රව්ය හොඳින් පිරිසිදු කර ෂේක් වීදුරුවලට වත් කරන්න. පිදුරු සමඟ බොන්න. පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න පෝෂණසේවය: 100gකැලරි: 240kcal තව බලන්න පෙර ලිපියෙන් පයින් ගෙඩි සමග සෝයා සෝස් වල කුකුල් මස් ඊළඟ ලිපිය Zucchini Chard Rolls සමඟ අර්තාපල් සහ සුදුළූණු ඉස්ම මත හරක් මස් උකුල ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස් ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා. ඔබමයි ඊ-මේල් මගින් පිලිතුරු දෙන්න අවලංගු කරන්නඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ * මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න පරිකථනය * නම * විද්යුත් තැපෑල * ඊළඟ වතාවේ මා අදහස් දක්වන විට මෙම නම, ඊමේල් සහ වෙබ් අඩවිය මෙම බ්රව්සරයේ සුරකින්න. Δ