in

එළවළු මල් සමග අම්බෙලිෆර් පෑන්කේක්

5 සිට 5 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 1 පැය 30 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන

අමුද්රව්ය
 

  • 125 g කාබනික සම්පූර්ණ ධාන්ය අම්බෙලිෆර් පිටි
  • 175 ml කාබනික කිරි
  • 1 කෑල්ලක් කාබනික බිත්තර
  • 0,5 තේ හැන්දක (මට්ටම) මුහුදු ලුණු
  • 25 g දියර කාබනික බටර්
  • 1 කෑල්ලක් Zuccini
  • 1 කෑල්ලක් රතු ගම්මිරිස්
  • 1 කෑල්ලක් තක්කාලි
  • 1 කෑල්ලක් වසන්ත ලූනු නැවුම්
  • 200 g මොසරෙල්ලා
  • පැස්ටෝ කොළ
  • ලුණු ගම්මිරිස්
  • බැදපු පයින් ගෙඩි

උපදෙස්
 

  • පිටි, කිරි, බිත්තර සහ ලුණු තේ හැන්දක 1/2 ක පිටි ගුලිය මිශ්ර කරන්න. මෙය අවම වශයෙන් පැය 1ක්වත් තබා පසෙකින් තබන්න. මෙම කාලය තුළ, ආලේපිත පෑන් තුළ මේදය නොමැතිව පයින් ගෙඩි සැහැල්ලුවෙන් ටෝස්ට් කරන්න.
  • එළවළු සකස් කර කෑලි හෝ පෙති කපා. මම ගම්මිරිස් කෑලි පෑන් එකක බැදලා ලුණු දමා පියනක් සමඟ වතුර බිංදුවක් සමඟ සැහැල්ලුවෙන් තැම්බුවා. මම පෑන් එකේ සෑම පැත්තකින්ම zucchini පෙති කෙටියෙන් තැබුවෙමි. අවසානයේදී, තවමත් උණුසුම් පෑන් තුළ වසන්ත ලූනු විසි කරන්න. මොසරැල්ලා අඩකින් කපා පෙති වලට කපා ගන්න.
  • මම පිටි ගුලිය හොඳින් කලවම් වන තුරු කිරි ටිකක් එකතු කළා, මිලි ලීටර් 30 - 50 පමණ. උඳුන තුල ග්රිල් සක්රිය කරන්න හෝ අංශක 200 ක උෂ්ණත්වය ඉහළට.
  • මම ආලේපිත පෑන් දෙකක පෑන්කේක් දෙකක් පුළුස්සමි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කුඩා රැප්සීඩ් තෙල් සමඟ පෑන් කෙටියෙන් රත් කරන්න. ඉන්පසු පිඟාන දෙකටම සම්පූර්ණයෙන්ම බෙදා හරින තෙක් විශාල ලෑල්ලක් සමඟ ඇනූ වත් කරන්න. තාප මට්ටම 7 න් 9, පසුව 6 දක්වා පහළට මාරු කරන්න. පෑන්කේක් යටි පැත්ත දුඹුරු පැහැයට හැරෙන විට, එය spatula එකකින් පෙරළා දිගටම පිළිස්සීම.
  • දැන් පෑන්කේක් පිඟානක් මත තබා මැද පෙස්ටෝ ස්වල්පයක් අතුරා ගම්මිරිස්, zuccini, තක්කාලි සහ ළූණු ඉහළට, පසුව මොසරැල්ලා, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කන්නය. මොසරෙල්ලා දියවන තෙක් මිනිත්තු 10 ක් පමණ ග්රිඩ් සහ ග්රිල් මත තහඩු තබා ගන්න. අවසානයේ පයින් ගෙඩි සමග ඉසිය යුතු ය.
  • මම සියුම් අම්බෙලිෆර් රසයට බෙහෙවින් කැමතියි, එය ඔබට පූර්ණ බවක් දැනේ. ඊළඟ වතාවේ මම පෑන්කේක් මත එළු චීස් දමා ග්රේටින් කරන්නෙමි. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම දාරයක් නිදහස් කළ යුතුය, මන්ද පෙස්ටෝ පෑන්කේක් මෘදු කරයි. දාරය උඳුන තුල තරමක් හැපෙනසුළුයි.
  • ඔබේ රුචිකත්වයට අනුව ඔබට ටොපිං තෝරා ගත හැකිය. අමුද්‍රව්‍යවල රසය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා මම සෑම දෙයක්ම ලුණු හා ගම්මිරිස්වලින් පදම් කළෙමි.
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




වට්ටක්කා පෙස්ටෝ සමඟ පැස්ටා

අඹ සහ ඉස්සන් සහිත විදේශීය පැපොල් සලාද