කැෆේන් විෂ වීම: ශක්තිජනක පානයක අධික මාත්‍රාවක් සඳහා රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රථමාධාර

කැෆේන් විෂ වීම: ශක්තිජනක පානයක අධික මාත්‍රාවක් සඳහා රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රථමාධාර. සුවඳැති බෝංචි ඉතා ද්‍රෝහී විය හැකිය, එබැවින් නැවැත්විය යුත්තේ කවදාද සහ ශරීරයෙන් කැෆේන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.

කෝපි යනු සෑම පුද්ගලයෙකුගේම පාහේ දෛනික චර්යාවට එකඟව ඇතුළු වූ දීප්තිමත් රසයක් සහිත ඇරෝමැටික පානයකි. එය ප්‍රබෝධමත් සහ තානය වැඩි කරන බැවින් එය පානය කරනු ලැබේ, නමුත් අධික කෝපි පරිභෝජනය අනෙක් පැත්තක් ඇත, එය බොහෝ දුරට නිශ්ශබ්දව තබා ඇත.

අධික ලෙස පානය කිරීම ඔබව ඉතා වේගවත් හෝ සුපිරි ජවයක් ඇති නොකරනු ඇත, නමුත් විෂ වීමට හේතු වේ, එය ඔබව ඉතා මන්දගාමී සහ අතිශය අසතුටුදායක පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරනු ඇත. අඩුම තරමින් ටික කාලයක්.

නියමිත වේලාවට කැෆේන් අධික මාත්‍රාවක් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ පළමු රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්‍රථමාධාර ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න Glavred ඔබට කියනු ඇත.

කැෆේන් විෂ වීම සහ ප්රථමාධාර පිළිබඳ සංඥා

කැෆේන් ශරීරයට ඇතුළු වී පැය 10 කට පසු එය තනිවම බැහැර කරයි. කෙසේ වෙතත්, සියලුම රෝග ලක්ෂණ ඔබට ද්රව්යය වැඩ කිරීම නතර කරන තෙක් නැවතුම් ඔරලෝසුවක් සමඟ නිහඬව වාඩි වීමට ඉඩ නොදේ.

විෂ සහිත මෘදු හා දරුණු ආකාර තිබේ. මෘදු ස්වරූපයෙන්, ටායිචාර්ඩියා, නින්ද නොයාම, හිසරදය, කාංසාව, පාචනය සහ නිතර නිතර මුත්රා කිරීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ කළ යුතුය

• ජලය සහ ක්ෂාරීය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න
• කෙසෙල් කන්න - එහි පොටෑසියම් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ස්නායු හා හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි
• හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති කාමරයක නිදාගැනීම හෝ විවේක ගැනීම.

රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණය සාමාන්‍ය ආහාර විෂ වීමකට සමාන නම්, ඔබ ඒ අනුව ක්‍රියා කළ යුතුය - විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමඟ දියර පානය කරන්න, adsorbents ගන්න, විවේක ගන්න.

දරුණු විෂ වීම උණ, රතු පැහැය හෝ පාදවල නිල් පැහැය, දුර්වල සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය, අල්ලා ගැනීම් සහ මායාවන් මගින් ප්‍රකාශ විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ වහාම ගිලන් රථයක් ඇමතිය යුතු අතර විශේෂඥයින්ගේ උපකාරය සඳහා රැඳී සිටින්න.

කෝපි කොපමණ ප්‍රමාණයක් අධික මාත්‍රාවකට හේතු විය හැකිද + දෛනික කැෆේන් පරිභෝජනය

අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි කැෆේන් ප්රමාණය ඉතා කොන්දේසි සහිත වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රංශ ලේඛක Honoré de Balzac ඔහුගේ වැඩිහිටි ජීවිතය පුරා දිනකට කෝප්ප 30 ක් පානය කළ බවට පුරාවෘත්තයක් තිබේ. තවද ඔහු දරුණු වැටීමකින් පසු ගැන්ග්‍රීන් රෝගයෙන් මිය ගියේය.

අනෙක් අයට, මුළු දවසම ටායිචාර්ඩියා රෝගයෙන් පීඩා විඳීමට ලැටේ එක කෝප්පයක් ප්රමාණවත්ය. කැෆේන් වල තීරණාත්මක මාත්‍රාව පිළිබඳව විද්‍යාඥයින්ට නිසැක නිගමනයකට එළඹිය නොහැක. රෝග කාරකය පිළිබඳ පුද්ගල සංජානනය බලපෑ හැකිය:

• ජාන විද්යාව - කැෆේන් නොඉවසීම ජීවිත කාලය පුරාවටම උරුම වී හෝ වර්ධනය විය හැක.
• එසේ වුවද, සමහර අය අනෙක් අයට වඩා පහසුවෙන් සහ පහසුවෙන් කෝපි ජීර්ණය කරන බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය.
• පුරුදු - නිතිපතා කෝපි පානය කරන අය සඳහා කැෆේන් ඉවසීම බෙහෙවින් වැඩි ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ උදේ එස්ප්‍රෙසෝ සහ දිවා ආහාරයේදී කැපුචිනෝ කෝප්පයක් පානය කරන්නේ නම්, අමතර ඇමරිකන්නෝ ඔබට විශාල හානියක් නොකරනු ඇත.
• ලිංගභේදය, උස සහ බර.
• කෙසේ වෙතත්, ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනයේ විශේෂඥයින් (එක්සත් ජනපදයේ නියෝජිතායතනයක්)
• සෞඛ්‍ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව) එස්ප්‍රෙසෝ කෝප්ප හතරකට සමාන කැෆේන් මිලිග්‍රෑම් 400 ක දෛනික මාත්‍රාවක් නොඉක්මවන ලෙස නිර්දේශ කරයි.