in වට්ටෝරු

කැරමල් කළ ගෙඩි

5 සිට 6 ඡන්ද
කුක් වේලාව 15 මිනිත්තු
සම්පූර්ණ කාලය 15 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන
කැලරි 254 kcal
අන්තර්ගතය show

අමුද්රව්ය
 

  • 200 g ඇට වර්ග (සම මත ආමන්ඩ්, ලා දුඹුරු හෝ walnuts)
  • 200 g සීනි
  • 125 ml ජල
  • 1 පැකට්ටුව වැනිලා සීනි

උපදෙස්
 

  • පෑන් එකකට ජලය, සීනි සහ වැනිලා සීනි දමා නභිගත කරන්න. ඉන්පසු ගෙඩි එකතු කර මිශ්‍රණය කැරමල් වී ගෙඩි දිලිසෙන තුරු පිස ගන්න. ඉවසිලිවන්තව සිටීම සහ නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීම වැදගත් වේ. ජලය වාෂ්ප වී ඇති විට, ගෙඩි මුලින් "කැඩෙන" නමුත් පසුව ඒවා නැවත බැබළෙන තෙක් කලවම් කරන්න. තෙල් දැමූ තැටියක හෝ ෙබ්කිං කඩදාසි මත සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. කුරුඳු ටිකක් එක්කත් රසයි. නත්තල් වෙළඳපොලේ මෙන් රසවත්, නැවුම් සහ තවමත් උණුසුම් පමණි!
පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 254kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 62.6g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




නත්තල් මෆින්

ලූනු සහ චිකරි සලාද සමග රෝස්ට් හරක් මස්