John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 500 g කැරට්
- ෆ්රයිඩ් සඳහා ඔලිව් තෙල්
- 2 ඇඟිලි සුදුළුනු
- 100 g ස්වාභාවික යෝගට්
- රස කිරීමට ලුණු, ගම්මිරිස්
උපදෙස්
- කැරට් දැලක සහ ඔලිව් තෙල් සමග පෑන් දී ඔවුන් බැදගන්න.
- කැඩුණු සුදුළූණු සහ ස්වාභාවික යෝගට් සමඟ කැරට් මිශ්ර කරන්න.
- ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග රස කිරීමට කන්නයේ.
- ග්රිල් කළ ආහාර සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි.
