in

කරි කීස් සෝස් සමග පොඩි කළ අර්තාපල් සහ නිවිති මත වට්ටක්කා පැටිස්

5 සිට 4 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 45 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 59 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 1,5 kg වට්ටක්කා නැවුම්
  • 5 තේ හැදි සෝයා පිටි
  • 3 තේ හැදි ආහාර පිෂ්ඨය
  • 6 තේ හැදි සෝයා කිරි දියර
  • ලුණු, සාදික්කා
  • 400 g අර්තාපල්
  • 2 තේ හැදි මෝරු
  • සාදික්කා
  • 6 කුට්ටි ශීත කළ නිවිති කොළ
  • 1 සුදුළූණු කරාබු
  • 1 ලූනු
  • ලුණු, ගම්මිරිස්, සාදික්කා
  • 100 ml ජල
  • 2,5 තේ හැදි Cheddar Style Spread Creamy Sheese

උපදෙස්
 

  • මුළුතැන්ගෙයි යන්ත්‍රයේ හෝ ටපර්වෙයාර් ක්වික්චෙෆ්හි ඇති මල් ගෝවා "චොප්" කරන්න එවිට එය ගරා වැටෙන නමුත් සිනිඳු නොවේ. මුළුතැන්ගෙයි කෝණයන් සහ පිහියකින් ද ක්රියා කරයි, නමුත් එය වැඩි කාලයක් ගත වේ. පැටිස් සඳහා සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර ඇනූ වර්ගයක් බවට පත් කරන්න. පැත්තකින් තියන්න. එබැවින් සෝයා පිටි සහ ඉරිඟු පිෂ්ඨය තවමත් ටිකක් ඉදිමී වඩා හොඳ බැඳීමක් ඇති කළ හැකිය.
  • අර්තාපල් පීල් කර කැට කපා ලුණු සහිත ජලයේ උයන්න. ළූණු සහ සුදුළූණු පීල් කර සිහින්ව කපා, තෙල් ස්වල්පයක් බැද, නිවිති එකතු කර පියනක් සමඟ මඳ ගින්දරේ මද ගින්නේ ගිල්වන්න, ඒ අතර කලවම් කරන්න.
  • ඉහළ උෂ්ණත්ව තෙල් (මම විශේෂ කබලෙන් ලිපට තෙල් භාවිතා කරමි) පෑන් එකක රත් කරන්න. වට්ටක්කා මිශ්‍රණය තෙත් දෑතින් පැටිස් ආකාරයට සකසා මධ්‍යම ගින්දරේ බැද ගන්න. නිමි පැටිස් උඳුන තුල උණුසුම්ව තබා ගන්න.
  • සියලුම පැටිස් පිසූ විට (12-15 St. පමණ විය යුතුය), සාස්පාන් එකක වතුර මිලි ලීටර් 100 ක් රත් කර එහි ෂීස් දිය වීමට ඉඩ දෙන්න. කරපිංචා කලවම් කරන්න. අර්තාපල් ඉවතට ගෙන ඒවා කෙටියෙන් වාෂ්ප වීමට ඉඩ දෙන්න. අර්තාපල් මැෂර් සමඟ ඇඹුල් ක්රීම් සහ සාදික්කා සමග මෑෂ් කරන්න. රස කිරීමට නිවිති කන්නය. සේවය කරනවා.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 59kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 7.1gප්රෝටීන්: 4.3gමේදය: 1.3g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




බැදපු ඇස්පරගස් සමඟ කොල්රාබි සහ වල් සුදුළූණු රිසෝටෝ

Spelled Spaghetti සමග ව්යංජන